Khoai lang là món ăn ngon và phổ biến ở Việt Nam, đối với nhiều người, khoai lang là một lựa chọn cực kì tốt cho sức khỏe. Người tiểu đường ăn khoai lang được không đang là câu hỏi mà rất nhiều bệnh nhân thắc mắc, cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây bạn nhé.
Mục lục bài viết
Tiểu đường ăn khoai lang có tốt không?
Khoai lang có vị ngọt, trong một nghiên cứu của đại học Vienna –Áo về tác động của chất Caiapo có trong khoai lang trên người bị tiểu đường, kết quả cho thấy làm giảm đường và cholesterol trong máu bệnh nhân.
Chỉ số đường của khoai lang không quá cao, đặc biệt chất xơ có trong loại củ này giúp cho bệnh nhân tiểu đường giảm tốc độ hấp thu, và chuyển hóa các chất trong thực phẩm thành glucose, hạn chế tình trạng tăng đường huyết, nhất là sau khi ăn.
Thành phần beta-caroten và vitamin C có trong khoai lang chống oxy hóa hiệu quả, kháng viêm, giúp điều chỉnh hoạt tính của hormon chuyển hóa đường và loại bỏ các gốc tự do có hại. Nhờ đó hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng trên tim mạch, thần kinh, hạn chế nhiễm khuẩn.
THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn khoai lang, tuy nhiên cần ăn đúng cách và đúng liều lượng thì sẽ ổn định được lượng đường trong máu.
Tiểu đường ăn khoai lang như thế nào
- Khoai lang luộc làm tăng mạnh chỉ số đường huyết, nên chỉ ăn một lượng ít hoặc hạn chế bạn nhé.
- Nên ăn khoai lang nướng, khoai lang chiên nguyên vỏ.
- Có thể ăn khoai lang vỏ đỏ ruột vàng hoặc khoai lang vỏ trắng ruột trắng. Nên ăn kèm với thịt hay đạm động vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.
- Chỉ nên ăn khoai lang, hạn chế ăn rau lang vì thành phần rau lang có chứa nhiều calci có thể gây sỏi thận.
- Sử dụng các loại khoai lang đã qua chế biến hoặc cho thêm một chút rượu để phá hủy chất men, tránh đầy bụng, ợ chua do ăn quá nhiều.
- Hạn chế gọt vỏ nếu không cần thiết vì trong vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt.
- Không sử dụng những củ khoai lang đã bị hà, sùng và có mầm xanh chứa chất độc.Đến đây hi vọng bài viết cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức về việc người bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không? Người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn được khoai lang tuy nhiên liều lượng không quá nhiều, và thường xuyên kiểm tra đường huyết của mình bạn nhé.
Tiểu Đường Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
Cảm nhận của cô Thích 81 tuổi, ở Quận 2, HCM điều trị thuốc Tây 7 năm không hiệu quả
“Cô Thích 81 tuổi, cô mắc bệnh tiểu đường 7 năm, sức khỏe kém nên ngày trước cô không thể ngồi chơi lâu, sau 3 tháng sử dụng Bepharin cô khỏe mạnh, bỏ hết thuốc Tây, có thể thoải mái ngồi chơi trò chuyện với mọi người, đường huyết của cô giờ chỉ dưới 7 chấm…”
Cảm nhận của anh Vượng 36 tuổi, mua Bepharin điều trị tiểu đường cho mẹ là cô Ninh
“Cô Ninh 58 tuổi, mắc bệnh tiểu đường đã 2 năm, người luôn trong trạng thái mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Cô Ninh thăm khám và uống nhiều thuốc khác nhau kể cả Thuốc Tây loại nặng nhưng đường không giảm, sức khoẻ ngày một xấu đi, Được biết đến Bepharin, Cô Ninh đã ổn định đường 6.0 mmol/l, sau 2 tháng sử dụng sản phẩm”.
Cảm nhận của anh Chung 45 tuổi, ở Quận 5 Hồ Chí Minh
“Anh Chung năm nay 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 5 năm, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc Tây nhưng đường huyết không ổn định. Tác dụng phụ của thuốc Tây làm anh mệt mỏi, Cao huyết áp, yếu thận,.. Nhờ em gái của mình anh biết đến BEPHARIN và ổn định đường huyết 5-6 chấm”
Cảm nhận của chị Phượng, 36 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược BEPHARIN cho ông trị tiểu đường, loại bỏ biến chứng.
“Chị Phượng, 36 tuổi (TP.HCM), mua sản phẩm thuốc Nam điều trị Tiểu đường cho ông của mình, chia sẻ cảm nhận sau 5 tháng sử dụng sản phẩm hiệu quả.”
Cảm nhận của anh Phúc, 39 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Tiểu Đường:
“Anh Phúc là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng nhiều phương thuốc điều trị tiểu đường nhưng không kết quả. Sau đó anh sử dụng thuốc Nam và đạt kết quả rất tốt…”
TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:
√ Gọi trực tiếp ngay đến hotline 0866.626.768 hoặc (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.
√ “ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập vào Mẫu sau:
ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY
Giảm ngay 200.000đ cho 30 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng BEPHARIN trị Tiểu đường.
Lưu ý: Công ty chỉ bán thuốc theo liệu trình, và sẽ không bán thuốc khi chưa tư vấn kĩ càng, tránh trường hợp không đạt hiệu quả trị bệnh như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.
Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 0866.626.768 hoặc 0911.934.131 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Tiểu Đường tận gốc tuyệt vời này bạn nhé.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Công Ty Cổ Phần NESFACO
- Địa chỉ công ty: Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
- Hotline: 0866.626.768 – 0911.934.131
- Website: Nesfaco.com
- Email: info@nesfaco.com
Tiểu đường ăn khoai lang