BÀI 33: BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ DI TRUYỀN KHÔNG?

BÀI 33: BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ DI TRUYỀN KHÔNG?

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ DI TRUYỀN KHÔNG

Tiểu đường trở thành nỗi lo ngại của hầu hết mọi người, nhiều người thắc mắc không biết bệnh tiểu đường có di truyền hay không và nếu có thì phải làm như thế nào? Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó một cách chính xác nhất.

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ DI TRUYỀN KHÔNG
Khi cha mẹ có tiên sử tiểu đường thì khả năng con bị tiểu đường là điều không thể tránh khỏi

“Năm nay tôi 48 tuổi, bị tiểu đường đã 3 năm nay. Hiện tại tôi đang điều trị bằng thuốc Đông y kết hợp chế độ ăn uống kiêng khem từ bác sĩ nên tình trạng bệnh khá ổn định. Điều tôi lo lắng không phải bệnh tình của mình nữa và tôi lo không biết con tôi có bị không, năm nay cháu mới 20 tuổi rất còn trẻ. Lúc trước mẹ tôi có bị, giờ đến tôi và tôi rất sợ cháu sẽ bị. Vậy xin hỏi bệnh tiểu đường có di truyền không thưa bác sĩ?”

(Đoàn Quỳnh Hoa- Đồng Nai)

Giải đáp từ chuyên gia:

Cảm ơn chị Nga đã gửi thư về chuyên mục chúng tôi, có thể nói tiểu đường đã không còn xa lạ với mọi người nếu không muốn nói nó đã quá phổ biến. Do đó, phòng ngừa bệnh là việc cần thiết nhất mỗi người cần phải quan tâm.

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Theo nghiên cứu cho các bác sĩ hàng đầu thế giới, thực chất nguyên nhân bị bệnh tiểu đường ngoài do chế độ ăn uống sinh hoạt còn có thể do di truyền. Cả tiểu đường tuýp 1, 2 và thai kỳ đều có nguy cơ này. Hiện nay chưa có phương pháp phòng bệnh tiểu đườg do di truyền.

tiểu đường di truyền không
Kiểm tra đường huyết thường xuyên để có phương pháp xử lý kịp thời

Tiểu đường tuýp 1:

  • Nếu cả bố và mẹ đều có tiền sử mắc bệnh thì con cái có khoảng 30% di truyền
  • Nếu chỉ có bố bị tiểu đường thì khả năng di truyền 6% 
  • Nếu mẹ có bệnh tiểu đường thì khả năng di truyền 4%

Tiểu đường tuýp 2:

Tỉ lệ di truyền ở những người thuộc tiểu đường tuýp 2 cao hơn so với người tuýp 1.

  • Nếu cả cha và mẹ đều bị tiểu đường tuýp 2 thì con cái sẽ có khả năng bị di truyền 50%
  • Nếu 1 trong 2 người bị tiểu đường tuýp 2 dưới 50 tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh là 14% và sau 50 tuổi thì tỉ lệ là 7,7%.

Tóm lại có thể kết luận rằng, bệnh tiểu đường có khả năng di truyền và tiểu đường tuýp 2 có tỉ lệ cao hơn tuýp 1, ngoài ra cả cha và mẹ bị bệnh thì phầm trăm di truyền sẽ cao hơn so với một trong hai người bị. 

Phòng ngừa tiểu đường như thế nào?

Điều trị bệnh tiểu đường không phải việc làm dễ dàng, thậm chí rất khó để có thể loại bỏ tận gốc. Do đó lựa chọn lối sống lành mạnh và điều độ là biện pháp hữu hiệu nhất làm giảm tỷ lệ mắc bệnh.

# Chế đô ăn uống khoa học

Chế đô ăn uống là nguyên nhân hằng đầu dẫn đến bệnh tiểu đường. Ăn uống không lành mạnh, nhiều dầu mỡ và chất đường ngọt là “thủ phạm” gây nên bệnh. Chính vì vậy, hãy duy trì một chế độ ăn uống khoa học bằng cách tránh xa đồ ăn chiên xào, bánh ngọt và các loại nước uống có ga. Thay vào đó là ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi giàu chất xơ

# Tập luyện thể thao

tiểu đường có di truyền không
Ăn uống và tập luyên là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất

Hãy tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai, ngoài ra còn giúp lưu thông máu huyết, tim mạch rất tốt cho sức khỏe, từ đó đường huyết cũng được kiểm soát ổn định. Lưu ý nên tập luyện vừa sức với cơ thể, những bộ môn thích hợp nhất phải kể đến là chạy bộ, yoga, bơi lội, cầu lông, …

# Giữ tinh thần thoải mái

Tinh thần chính là phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất, có vui vẻ thì mọi chuyện cũng lạc quan hơn, đời sống sẽ tốt đẹp hơn. Tránh căng thẳng, lo âu, stress cũng là biện pháp ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

# Giữ cân nặng hợp lý

Một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể cân đối- điều đó chưa bao giờ là sai, thừa cân béo phì là nguyên nhân của rất nhiều bệnh, trong đó có tiểu đường. Cholesterol tích trữ trong cơ thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong máu khiến chúng bị tăng lên khó kiểm soát. Giảm cân ở mức tiêu chuẩn vừa giúp cơ thể săn chắn xinh đẹp lại còn phòng tránh được rất nhiều bệnh khác nhau.

LÊ QUANG ÁNH- CHỦ SÁNG LẬP CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

Từ khóa tìm kiếm:

Bệnh tiểu đường có di truyền không

About CATIPLUS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button