Bị Tiểu Đường Nên Uống Trà Gì Là Tốt Nhất?

 Khi bị tiểu đường, người bệnh cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống. Ngay cả những thói quen như uống trà, uống cà phê đều cần thay đổi. Trong bài viết này, Nesfaco sẽ giúp bạn tìm hiểu bị tiểu đường nên uống trà gì là tốt nhất. Thông tin này sẽ giúp bạn biết làm sao để chăm sóc cơ mình để vượt qua bệnh tật đấy.

1. Trà XAnh

 Trà xanh từ lâu đã được chứng minh là mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những tác dụng đó là giúp chăm sóc người bệnh tiểu đường. Một số hợp chất trong trà xanh như EGCG có tác dụng kích thích sự hấp thụ Glucose. Đây là điều đặc biệt tốt cho các tế bào cơ, xương của cơ thể.

Hãy bổ sung trà xanh cho cơ thể nhé
Hãy bổ sung trà xanh cho cơ thể nhé

 Khi sử dụng trà xanh, nguy cơ tổn thương tế bào sẽ giảm hẳn. Đặc biệt, nó còn giúp giảm viêm cũng như kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.

 Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên người tiểu đường nên uống khoảng 200ml trà xanh mỗi ngày. Nguy cơ biến chứng sẽ giảm đi đáng kể chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

2. Bị tiểu đường nên uống trà gì – Trà bạch cúc

 Trà bạch cúc hay trà hoa cúc trắng là một trong những vị thảo dược vàng của thiên nhiên. Đây là gợi ý hoàn hảo cho người bệnh tiểu đường để cải thiện, nâng cao sức khỏe.

 Công dụng nổi bật của trà bạch cúc có thể kể tới điều chỉnh lượng đường trong máu an toàn. Đồng thời, tối ưu hóa khả năng kiểm soát đường, chống stress, mệt mỏi. Các chất chống oxy hóa trong bạch cúc cũng hỗ trợ kháng viêm, ngăn chặn nhiễm trùng và sự mất cân bằng chuyển hóa.

Bạch cúc là thảo dược vàng cho người bệnh tiểu đường
Bạch cúc là thảo dược vàng cho người bệnh tiểu đường

 Những nghiên cứu cụ thể trong thời gian gần đây cho thấy, người bệnh tiểu đường nên sử dụng 2 đến 3 tách trà hoa cúc mỗi ngày. Sau khoảng 2 tháng sử dụng đều đặn, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều, các triệu chứng tiểu đường cũng giảm đi đáng kể.

 >>> Xem thêm: Chất ngọt nhân tạo là gì? Chúng có ảnh hưởng gì tới sức khỏe người dùng?

3. Trà bạc hà chanh

 Lá bạc hà chanh là một loại thảo dược nằm trong họ bạc hà. Đây là thảo mộc có mùi hương tươi mát, được rất nhiều người yêu thích và sử dụng như một loại trà thảo dược.

Trà bạc hà chanh
Trà bạc hà chanh

 Những nghiên cứu gần đây cho thấy, lá bạc hà chanh chứa rất nhiều tinh dầu. Nó có thể dễ dàng kích thích khả năng hấp thu Glucose. Đồng thời, ức chế quá trình tổng hợp Glucose trong cơ thể. Đây là điều cần thiết giúp làm giảm lượng đường trong máu một cách hiệu quả.

 >>> Xem thêm: Cây sầu đâu điều trị tiểu đường hiệu quả như thế nào.

4. Bị tiểu đường nên uống trà gì – Trà quế

 Tại Việt Nam, quế được sử dụng phổ biến như một loại gia vị quý. Không chỉ giúp khử mùi, làm món ăn thêm thơm ngon, quế còn là vị thuốc tuyệt vời cho người tiểu đường.

 Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra, sử dụng 100ml trà quế trước bữa ăn sẽ làm chậm quá trình tăng đường huyết. Đồng thời, làm giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể.

Quế làm chậm việc chuyển hóa đường
Quế làm chậm việc chuyển hóa đường

 Các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe khuyên rằng, mỗi ngày nên bổ sung 6 gam quế vào chế độ ăn của người bệnh tiểu đường. Tốt nhất, trà quế nên được sử dụng trước bữa ăn khoảng 20 phút đến 1 tiếng.

 Khi sử dụng trà quế đều đặn, việc tăng lượng đường trong máu đột ngột sẽ được hạn chế. Đồng thời, việc sản sinh insulin tự nhiên cũng tăng lên, mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe của người tiểu đường.

 >>> Xem thêm: Cách chăm sóc vết thương cho người bệnh tiểu đường hiệu quả.

5. Trà đen

 Trà đen nổi tiếng với sự thanh sạch, lành tính. Nó cũng là một trong những loại trà được khuyên dùng cho người bệnh tiểu đường.

 Trong trà đen, các nhà khoa học đã tìm thấy hàng loạt hợp chất có lợi. Trong đó có thể kể tới thearubigins, theaflavin. Chúng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Đồng thời, khi đưa vào cơ thể chúng còn giúp làm hạ đường huyết một cách an toàn.

Cùng tìm hiểu bị tiểu đường nên uống trà gì nhé
TRà đen rất tốt cho sức khỏe

 Khi sử dụng trà đen đều đặn, sau một thời gian nó sẽ trở thành một chất kích thích. Từ đó, hỗ trợ cơ thể bài tiết insulin khỏe mạnh và bảo vệ các tế bào tiết insulin. Đây thực sự là điều có lợi với người bệnh tiểu đường.

 Trên đây, chúng ta đã cùng tìm hiểu bị tiểu đường nên uống trà gì. Những sản phẩm này là gợi ý tuyệt vời cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

 Ngoài việc bổ sung những loại trà tốt cho sức khỏe, người bệnh cũng chú ý tới việc sử dụng thuốc, thảo dược. Hiện tại, Catiplus được xem là lựa chọn tuyệt vời dành cho sức khỏe. Với thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng, chúng mang lại rất nhiều lợi ích trong chăm sóc sức khỏe. Hãy liên hệ ngay với NesFaco để được tư vấn thêm về sản phẩm này nhé.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

  • Hotline: 093 878 6025 – 032 657 1357 – 028 7300 2328
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: Nesfaco.com
  • GPKD: Số 0315462142 do Sở Kế hoạch và Đầu Tư Tp. Hồ Chí Minh cấp
  • Số Giấy Công bố: Số 8503/2019/ĐKSP do cục VSATTP – Bộ Y Tế cấp
  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

About BS Nguyễn Công Đức

Chào các bạn, tôi là BS.Nguyễn Công Đức. Tôi sinh ra tại vùng đất Ninh Thuận nắng gió và sớm có lòng theo nghiệp y học cổ truyền. Tôi đã tham gia giảng dạy tại khoa Y Học Cổ Truyền - Trường đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh. Hiện nay tôi là ủy viên BCH hội Đông Y TPHCM và là đại diện của phòng khám Đông y Công Đức.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button