Các loại nước ép cho người tiểu đường

Chế độ ăn uống của người mắc bệnh tiểu đường cần tuân thủ theo nhiều yêu cầu khắt khe như cân bằng hàm lượng các chất dinh dưỡng mỗi bữa ăn, nên ăn nhiều chất xơ, vitamin và hạn chế thức ăn ngọt, dầu mỡ,…Bên cạnh đó, các loại nước ép bổ sung cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh, ngăn chặn biến chứng bệnh hiệu quả. Vậy đâu là các loại nước ép cho người tiểu đường? Cùng NESFACO tìm hiểu ngay để có thêm nhiều chọn lựa.

Nước ép rau củ

Nước ép rau củ là một trong các loại nước ép cho người tiểu đường được áp dụng rộng rãi bởi chi phí thấp, mang đến hiệu quả nhanh đồng thời dễ thực hiện. Đúng vậy, được sử dụng các loại rau củ và lá như cà rốt, cần tây kết hợp với nhau, thức uống vừa dễ dùng vừa có công dụng cải thiện tình trạng tiểu đường tuýp 2 hiệu quả. Khi dùng lâu ngày, thức uống còn là giải pháp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm của bệnh, giúp cải thiện chỉ số đường huyết tích cực.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Cần tây: 2 cọng, nên mua mới thường xuyên, tránh trữ quá lâu trong tủ lạnh (14 ngày) vì có thể tăng cao nguy cơ gây ung thư.
• Cà rốt: 2 củ cà rốt nhỏ hoặc 1 củ to
• Táo xanh: chọn loại chua, ít ngọt, có lượng đường thấp
• Rau bina: 3 cọng

Cách thực hiện

Các nguyên liệu đã chuẩn bị cần được làm sạch bằng nước và muối sau đó để ráo. Riêng cà rốt và táo nên gọt vỏ sau đó thái nhỏ tất cả nguyên liệu rồi lần lượt cho vào máy ép. Mỗi ngày nên uống nước ép trên hai lần và duy trì thói quen liên tục vài tháng.

>>Có thể bạn quan tâm: Người mắc bệnh tiểu đường có ăn được măng không?

Nước ép khổ qua

Nếu người bệnh tiểu đường thích ăn khổ qua và chịu được vị đắng của khổ qua có thể dùng nước ép này để ổn định đường huyết. Đúng vậy, hoạt chất có trong khổ qua có khả năng kích hoạt quá trình sản sinh insulin trong cơ thể. Ngoài ra, khổ qua còn rất có hiệu quả trong việc ngăn chặn quá trình hình thành chất béo có lợi cho quá trình kiểm soát cân nặng, ổn định mỡ máu vừa có lợi cho đường huyết vừa tốt cho tim mạch và huyết áp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Khổ qua: 1 trái
• Nước lọc: 1 ly 200ml
• Chanh tươi: 1 quả
• Muối ăn: ¼ muỗng

Cách thực hiện

Khổ qua chẻ đôi, loại bỏ phần hạt bên trong sau đó thái thành miếng nhỏ và ngâm trong nước lạnh trong vòng 30 phút sau đó cho vào máy ép lấy nước. Chanh vắt lấy nước cốt hòa chung với muối và sau đó cho vào chung với nước ép khổ qua. Có thể không dùng muối nếu gặp phải bệnh cao huyết áp. Sử dụng nước ép hàng ngày để mang đến sự cải thiện nhanh chóng. Đây cũng là thức uống giúp làm sáng da, thải độc cơ thể.

Nước ép bưởi

Trong các loại nước ép cho người tiểu đường, bưởi là gợi ý tốt hơn hết bởi có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có công dụng kiểm soát đường huyết, ổn định đường huyết và ngăn chặn nguy cơ xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, bưởi còn có hàm lượng cao vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp ích cho tim mạch, hỗ trợ giảm mỡ máu và điều hòa huyết áp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Bưởi: 1 quả
• Đường hóa học (loại dành cho bệnh nhân tiểu đường): 1 muỗng

Cách thực hiện

Bưởi lột bỏ lớp vỏ bên ngoài và tách hạt sau đó cho vào máy ép. Đối với các quả bưởi chua nên hòa chung với đường hóa học đã chuẩn bị để dễ uống. Ngoài uống nước ép bưởi, ăn bưởi nguyên tép sẽ có nhiều lợi ích hơn bởi có thêm dưỡng chất từ tép bưởi.

>>Có thể bạn quan tâm: Glucid Là Gì? Tìm Hiểu Vai Trò Dinh Dưỡng Của Glucid

Nước ép củ cải

Nước ép củ cải được chứng minh có tác dụng lớn trong việc hạn chế nguy cơ gặp phải hội chứng chuyển hóa ở người mắc bệnh tiểu đường. Nói cách khác, dùng nước ép củ cải thường xuyên giúp ổn định đường huyết hiệu quả, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Củ cải đường: 1 củ
• Nước lọc: 1 ly
• Lá bạc hà: 3 lá

Cách thực hiện

Gọt sạch phần vỏ của củ cải đường sau đó thai thành miếng nhỏ. Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước. Cho 2 nguyên liệu cùng nước xay nhuyễn trong vài phút và lọc lấy nước uống. Tốt hơn hết, người mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng thức uống 1 lần mỗi ngày

Lưu ý khi dùng nước ép

Các loại nước ép cho người tiểu đường được chứng minh mang đến hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao, người dùng cần thông báo với bác sĩ để nhận được những lời khuyên cần thiết. Trong nhiều trường hợp nước ép trái cây có thể thuộc loại chứa hàm lượng đường cao hoặc có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

Các loại nước ép tốt hơn hết chỉ nên uống nguyên chất, tránh pha thêm đường khi sử dụng bởi điều này không có lợi cho đường huyết. Trong trường hợp cần thiết, nên uống nước ép chung với đường hóa học (loại đường dành riêng cho người tiểu đường).

Tiểu Đường Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

Cảm nhận của cô Thích 81 tuổi, ở Quận 2, HCM điều trị thuốc Tây 7 năm không hiệu quả

“Cô Thích 81 tuổi, cô mắc bệnh tiểu đường 7 năm, sức khỏe kém nên ngày trước cô không thể ngồi chơi lâu, sau 3 tháng sử dụng Bepharin cô khỏe mạnh, bỏ hết thuốc Tây, có thể thoải mái ngồi chơi trò chuyện với mọi người, đường huyết của cô giờ chỉ dưới 7 chấm…”

Cảm nhận của anh Vượng 36 tuổi, mua Bepharin điều trị tiểu đường cho mẹ là cô Ninh

“Cô Ninh 58 tuổi, mắc bệnh tiểu đường đã 2 năm, người luôn trong trạng thái mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Cô Ninh thăm khám và uống nhiều thuốc khác nhau kể cả Thuốc Tây loại nặng nhưng đường không giảm, sức khoẻ ngày một xấu đi, Được biết đến Bepharin, Cô Ninh đã ổn định đường 6.0 mmol/l, sau 2 tháng sử dụng sản phẩm”.

Cảm nhận của anh Chung 45 tuổi, ở Quận 5 Hồ Chí Minh

“Anh Chung năm nay 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 5 năm, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc Tây nhưng đường huyết không ổn định. Tác dụng phụ của thuốc Tây làm anh mệt mỏi, Cao huyết áp, yếu thận,.. Nhờ em gái của mình anh biết đến BEPHARIN và ổn định đường huyết 5-6 chấm”  

Cảm nhận của chị Phượng, 36 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược BEPHARIN cho ông trị tiểu đường, loại bỏ biến chứng.

“Chị Phượng, 36 tuổi (TP.HCM), mua sản phẩm thuốc Nam điều trị Tiểu đường cho ông của mình, chia sẻ cảm nhận sau 5 tháng sử dụng sản phẩm hiệu quả.”

Cảm nhận của anh Phúc, 39 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Tiểu Đường:

“Anh Phúc là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng nhiều phương thuốc điều trị tiểu đường nhưng không kết quả. Sau đó anh sử dụng thuốc Nam và đạt kết quả rất tốt…”

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

√ Gọi trực tiếp ngay đến hotline 0866.626.768 hoặc  (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

√ “ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập vào Mẫu sau:

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay 200.000đ cho 30 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng BEPHARIN trị Tiểu đường.

Lưu ý: Công ty chỉ bán thuốc theo liệu trình, và sẽ không bán thuốc khi chưa tư vấn kĩ càng, tránh trường hợp không đạt hiệu quả trị bệnh như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 0866.626.768 hoặc 0911.934.131 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Tiểu Đường tận gốc tuyệt vời này bạn nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Kết luận

Như vậy, thông qua các loại nước ép cho người tiểu đường vừa trình bày, có thể thấy được những lợi ích thiết thực mà nước ép mang lại. Bên cạnh đó, bệnh nhân tiểu đường nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm tiêu thụ đường, dầu mỡ và tăng cường các môn thể thao vận động.

Tham khảo thêm các bài viết cùng chuyên mục từ NESFACO

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ: Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline: 0866.626.768 – 0911.934.131
• Website: Nesfaco.com
• Email: info@nesfaco.com