Hướng dẫn 5 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp

Rượu thuốc được nhiều người sử dụng để giảm tình trạng đau nhức xương khớp hoặc bị chấn thương phần mềm. Giải pháp này không chỉ dễ sử dụng mà còn khá hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp. Hiểu được điều đó, trong bài viết dưới đây ondinhtieuduong.com sẽ chia sẻ cho bạn vài công thức, hãy cùng tìm hiểu nhé. 

Những ai nên dùng rượu xoa bóp xương khớp? 

Rượu xoa bóp được xem là bài thuốc giúp ích rất nhiều cho việc điều trị các chứng bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được loại rượu xoa bóp này. Dưới đây là những đối tượng có thể sử dụng rượu ngâm để xoa bóp.

Dùng rượu ngâm xoa bóp giảm đau nhức xương khớp
Dùng rượu ngâm xoa bóp giảm đau nhức xương khớp
  • Những ai chơi thể thao hay lao động bị chấn thương: bạn có thể dùng rượu xoa bóp nếu gặp phải các chấn thương như giãn dây chằng, bầm tím hay bong gân. 
  • Những người bị đau vai gáy hoặc đau nửa đầu: Sử dụng rượu xoa bóp sẽ giúp cho các cơ được thư giãn và giảm bớt căng thẳng. 
  • Người lớn tuổi bị đau nhức do đau cơ khớp, đau lưng hoặc thoát vị đĩa đệm: Rượu thuốc có độ nóng sẽ giúp cải thiện các cơn đau nhức hiệu quả. 
  • Các chị em bị mỏi khớp sau sinh: Những di em do kiêng cữ không đúng cách hoặc sau sinh bị nhức khớp cũng có thể dùng rượu xoa bóp.
  • Những ai bị té ngã và bầm tím phần mềm: Dùng rượu xoa bóp sẽ làm tan vết bầm do máu tụ để hạn chế di chứng về sau. 

5 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp đơn giản, dễ làm

Nếu bạn muốn sử dụng rượu xoa bóp thì có thể tham khảo ngay những cách thực hiện dưới đây:

1.Ngâm rượu xoa bóp chữa đau lưng với tỏi

Tỏi là nguyên liệu khá quen thuộc với mọi người và rất dễ tìm. Hầu như nhà ai cũng có sẵn tỏi nên việc ngâm rượu khá đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 40g tỏi khô cùng với 100ml rượu trắng. Tiếp đó, bạn thực hiện theo các bước cơ bản dưới đây:

Rượu ngâm với tỏi
Rượu ngâm với tỏi giảm đau nhức
  • Bóc vỏ tỏi và thái thành miếng mỏng nhỏ
  • Cho tỏi vào rượu trắng để ngâm cùng 
  • Khoảng 10 ngày, rượu bắt đầu chuyển sang màu vàng thì có thể dùng được
  • Bạn có thể dùng rượu xoa bóp thường xuyên để cảm nhận hiệu quả mang lại. 

2.Làm rượu xoa bóp với gừng 

Đây là cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ dễ thực hiện mà cách này còn mang đến thành phẩm giúp ích cho việc chữa đau nhức xương khớp. 

Rượu gừng được nhiều người sử dụng
Rượu gừng được nhiều người sử dụng
  • Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 5 củ gừng cùng với 500ml rượu trắng
  • Tiếp đó, hãy mang của gừng rửa sạch và thái lát mỏng
  • rượu và ngâm khoảng 1 tuần
  • Sau thời gian ngâm, bạn có thể lấy gừng ra xoa bóp những vùng bị đau thì sẽ thấy cơm đau giảm dần. 

3.Rượu xoa bóp xương khớp với quế

Bài thuốc này được nhiều người sử dụng để chữa sưng tấy hoặc bị bầm tím do va chạm. Để có được rượu quế xoa bóp, bạn cần làm theo các bước dưới đây.

Dùng quế để ngâm rượu xoa bóp
Dùng quế để ngâm rượu xoa bóp
  • Chuẩn bị 10 hạt gấc, 30g vỏ quế và 500ml rượu
  • Hạt gấc thì mang đi rửa sạch, phơi cho khô ráo và sao vàng. 
  • Lấy phần nhân bên trong và giã nhỏ cùng với vỏ quế
  • Đem hỗn hợp này ngâm cùng với 500ml rượu trắng và đợi khoảng 10 ngày
  • Dùng rượu này xoa bóp những vị trí bị đau nhức bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. 

4.Ngâm rượu với ngải cứu trị nhức mỏi

Ngải cứu là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc giúp chữa bệnh. Đây là cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp với ngải cứu dễ thực hiện. Bạn chỉ cần làm theo các bước cơ bản dưới đây là sẽ có được thành phẩm như ý. 

Rượu ngâm ngải cứu giúp trị nhức mỏi
Rượu ngâm ngải cứu giúp trị nhức mỏi
  • Chuẩn bị 6g ngải cứu cùng với tần 12g mỗi vị tần giao, tô mộc, khương hoạt, huyết giác, độc hoạt, đương quy. 
  • qua
  • Chuẩn bị thêm 8g hồng hoa và nhục quế và 1 lít rượu trắng
  • Cho tất cả nguyên liệu có sẵn ngâm cùng với rượu trong bình thủy tinh

Bài thuốc này có công dụng giúp giảm đau lưng vô cùng hiệu quả. Vậy nên, bạn có thể dùng nó để xoa bóp những vị trí bị đau nhức. 

5.Rượu ngâm Đinh Lăng giúp chữa đau lưng

Nếu bạn muốn tìm kiếm giải pháp để chữa đau lưng thì hãy chuẩn bị Đinh Lăng và rượu. Tiếp đó, hãy mang Đinh Lăng băm nhỏ và ngâm cùng rượu và đợi khoảng 1 tuần. Rượu ngâm Đinh Lăng không chỉ giúp giảm nhức mỏi mà còn có công dụng tiêu viêm, trừ phong thấp. 

cách làm rượu Rượu ngâm xoa bóp đinh lăng
Rượu ngâm đinh lăng có nhiều công dụng

Một số lưu ý khi dùng rượu xoa bóp xương khớp

Bên cạnh việc tìm hiểu cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp, mọi người phải chú ý thêm vài vấn đề để đảm bảo quá trình sử dụng đạt hiệu quả. 

Dùng rượu xoa bóp xương khớp đúng cách

Mỗi lần xoa bóp, bạn chỉ nên lấy lượng vừa đủ cho lòng bàn tay và để trên da khoảng 5 phút. Với những vùng có vết thương hở hay bị chảy máu thì không nên dùng rượu ngâm. 

Cần kết hợp thêm với phương pháp điều trị khác ngoài rượu ngâm

Rượu ngâm xoa bóp thực chất chỉ là hỗ trợ giảm đau nhức nên nếu bạn cảm thấy tình trạng không thuyên giảm thì cần phải thăm khám để có giải pháp điều trị phù hợp. 

Tự ngâm rượu xoa bóp thì phải tìm hiểu kỹ 

Nếu ngâm rượu xoa bóp sai cách khi dùng sẽ dễ gặp phải những vấn đề đáng tiếc. Vậy nên, nếu bạn tự ngâm thì hãy chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng. Đồng thời, bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến của những người có kinh nghiệm, chuyên môn trước khi làm. 

Không uống rượu xoa bóp vì sẽ bị ngộ độc

Rượu có chứa các dược liệu với khả năng giảm đau mạnh nên không thể uống. Uống phải rượu xoa bóp có thể khiến bạn bị ngộ độc nghiêm trọng. 

>> Tìm hiểu thêm:

Lời kết 

Trên đây là những cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp đơn giản dễ làm. Hy vọng sau khi mọi người tham khảo có thể tự thiện hiện được. 

Để không phải dùng rượu xoa bóp hay điều trị tại bệnh viện, mỗi người nên ý thức bảo vệ sức khỏe xương khớp. Ancoplus là sản phẩm được khuyên dùng dành cho những ai có dấu hiệu bị đau nhức xương khớp, tê mỏi tay chân. Được làm từ các loại dược liệu tự nhiên nên khi sử dụng khá lành tính và an toàn. 

About Trần Thắng

Call Now Button