Cao Huyết Áp Gây Nhức Đầu: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Một cuộc sống khỏe mạnh sẽ giúp bạn năng động hơn trong mọi hoạt động. Tuy nhiên những vấn đề bệnh tật là không thể tránh khỏi, đặc biệt là xuất hiện những cơn đau đầu. Đau đầu do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó đáng lưu ý là đau đầu do bệnh cao huyết áp. Chứng cao huyết áp gây nhức đầu khiến bệnh nhân phải chịu đựng những cơn đau nhức, khó chịu, cuộc sống trở nên mệt mỏi hơn. Vậy hãy cùng ondinhtieuduong.com tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa ngay sau đây nhé!

Tại sao cao huyết áp thường gây ra nhức đầu?

Đầu tiên, mời bạn cùng tìm hiểu nguyên do tại sao tăng huyết áp gây đau đầu? Cao huyết áp gây đau đầu là một triệu chứng rất phổ biến ở người bệnh huyết áp. Nguyên nhân bởi khi huyết áp tăng cao thường xuyên, áp lực của dòng máu lên thành mạch cũng bị dãn dần ra. Từ đó, tạo ra những tổn thương mạch máu, đặc biệt là với những mạch máu nhỏ tại não. 

Với những lần dãn mạch, các sợi fibrin cùng tiểu cầu sẽ đến vị trí tổn thương để làm lành, hình thành những cục máu đông gây bít tắc mạch máu não. Dòng máu lưu thông bị cản trở, gây thiếu máu não cục bộ và xuất hiện triệu chứng lâm sàng là hoa mắt, chóng mặt và nhức đầu. 

Nếu huyết áp cao tiếp diễn thường xuyên thì có thể bị xuất huyết não do vỡ mạch máu. Nó gây ra những cơn đau đầu dữ dội, khó kiểm soát hơn. Đau nhức đầu là những dấu hiệu sớm của bệnh cao huyết áp. Vì thế bạn cần quan tâm tới sức khỏe của bản thân hơn, tránh bệnh trở nặng và để lại hậu quả khó lường do tai biến mạch máu não, đột quỵ.

XEM NGAY: Làm Gì Khi Bị Tăng Huyết Áp Đột Ngột?

Phân biệt  giữa nhức đầu do cao huyết áp và nhức đầu thông thường

Ngoài cao huyết áp gây nhức đầu thì còn nguyên nhân nào khác dẫn đến đau đầu khiến người bệnh nhầm lẫn? Và biểu hiện của đau đầu khi tăng huyết áp có điểm khác biệt gì? Để tăng thêm kiến thức thì đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây:

Biểu hiện của nhức đầu do cao huyết áp gây ra

Đặc điểm nhận biết những cơn đau nhức đầu do cao huyết áp bao gồm:

• Thường đau đầu vào cuối đêm và lúc sáng sớm, tập trung ở cùng thùy chẩm. Huyết áp thường tăng cao vào khoảng 2 – 4 giờ sáng khiến bệnh nhân đau đầu, thức giấc và mất ngủ.
• Những cơn nhức đầu thường sẽ giảm dần cường độ trong ngày. Một số trường hợp thì cơn đau nhức vẫn kéo dài dai dẳng, nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng, nhiều năm.
• Vùng trán – chẩm sẽ bị nhức nhiều, cùng các cơ gáy bị cứng, khó cử động. Sau đó, đau lan lên đỉnh đầu và sang hai bên cân đối.

THAM KHẢO THÊM:

• Biến Chứng Cao Huyết Áp Làm Mờ Mắt Có Nguy Hiểm Không?
• Nguyên Nhân Gây Tắc Nghẽn Mạch Máu Não Và Các Triệu Chứng Hay Gặp

Các nguyên nhân khác dẫn đến việc đau đầu

Những nguyên nhân chính gây nhức đầu ngoài cao huyết áp bao gồm:

• Do bệnh lý (rối loạn tuần hoàn não, đau nửa đầu, viêm xoang, u não…): Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở những người cao tuổi do rối loạn chức năng não, gây thiếu máu lên não. Những biểu hiện cũng tương tự như nhức đầu do cao huyết áp và thường xuất hiện lúc nửa đêm về sáng. 
• Nhức đầu do viêm xoang thì cần trị dứt điểm bệnh xoang mới có thể cải thiện tình trạng. Hoặc với những khối u não chèn dây thần kinh thì cần chụp CT hoặc MRI để phát hiện bệnh. Ngoài ra, những di chứng do các chấn thương để lại cũng có thể gây đau đầu.
• Do tâm sinh lý (trầm cảm, stress, lo âu, dùng chất kích thích, thay đổi hormone ở nữ giới,…): Những cơn đau đầu này thường đi kèm chứng mất ngủ, hoảng sợ, đau dạ dày, thấm chí thay đổi tính tình làm cho người bệnh trở nên nóng nảy hoặc thờ ơ hơn. 

Cách phòng ngừa cao huyết áp gây nhức đầu

Để phòng ngừa cao huyết áp gây nhức đầu và nhiều biến chứng nặng nề khác, bạn cần thực hiện ngay những biện pháp giảm thiểu tình trạng bệnh. Hãy tuân thủ những lưu ý sau để hạn chếđau đầu khi tăng huyết áp nhé!

• Yếu tố tiên quyết giúp cho người bệnh giữ được huyết áp ổn định là luôn giữ tinh thân thoải mái. Hãy luôn vui vẻ, lạc quan và tìm những thú vui giúp bạn giải tỏa stress, căng thẳng. Đó có thể là học một bài nhảy nhẹ nhàng, tập yoga, ngồi thiền, nghe nhạc và tập thể dục,… đều rất tốt cho sức khỏe toàn thân.
• Bạn nên đi ngủ từ sớm để tránh sáng hôm sau bị đau đầu, thức giấc, thiếu ngủ khiến tăng cả mật độ và cường độ những cơn đau nhức đầu do tăng huyết áp hơn.
• Bổ sung nhiều loại rau xanh, quả mọng, thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế tối đa dùng chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,… 
• Khi xuất hiện cơn đau đầu, uống một cốc nước, ngồi nghỉ ngơi, thư giãn, xoa bóp vùng thái dương nhẹ nhàng, giúp máu dễ lưu thông hơn. Có thể chườm đá vào thái dương để giảm bớt độ dãn của mạch máu. 
• Nếu những cơn đau đầu không đỡ, có thể dùng thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol, Meloxicam,… có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Những loại thuốc này không nên quá lạm dụng có thể dẫn tới nhờn thuốc, không có tác dụng cho những lần sau.

Một phương pháp mang tính ưu việt hơn sử dụng thuốc Tây, đó là dùng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Trong đó, phải tiết lộ cho bạn “thần dược” APHARIN đã được nhiều người tin tưởng lựa chọn, không chỉ bệnh nhân cao huyết áp trong nước mà cả những kiều bảo ở nước ngoài cũng đã sử dụng và cho hiệu quả tốt. 

APHARIN được chiết xuất từ nhiều vị thuốc quý hiếm như hoa hòe, địa long, hạ khô thảo, thục địa, hoài sơn, đơn bì, phục linh, trạch tả,… Sản phẩm rất hiệu nghiệm trong điều trị cao huyết áp mà không hề gây tác dụng phụ.

Kết luận

Với những chia sẻ hữu ích trên về bệnh cao huyết áp gây nhức đầu, mong rằng bạn đã hiểu rõ sự nguy hiểm của bệnh cao huyết áp. Sức khỏe là tài sản vô giá, vì thế hãy để Apharin giúp bạn loại bỏ nỗi lo bệnh huyết áp nhé! Liên lạc ngay với các chuyên gia của ondinhtieuduong.com để được giải đáp mọi thắc mắc về những biến chứng của cao huyết áp và trải nghiệm sản phẩm nhé!

Thông tin liên hệ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ: Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.
• Hotline: 0866.626.768 – 0911.934.131
• Website: www.Nesfaco.com
• Email: info@nesfaco.com