Cách chữa tụt huyết áp bằng gừng và những lưu ý khi thực hiện

Tình trạng tụt huyết áp nguy hiểm không kém chứng cao huyết áp khi có thể gây nhiều biến chứng cho người bệnh ở mọi độ tuổi khác nhau. Trong thực tế, có thể khắc phục hiệu quả căn bệnh hạ đường huyết thông qua nhiều phương pháp khác nhau như Đông y, Tây y và thuốc Nam. Bên cạnh đó, nhiều người còn áp dụng cách thức chữa tụt huyết áp bằng gừng. Hãy cùng NESFACO tìm hiểu ngay về phương pháp này ngay trong nội dung sau.

Khái quát về chứng tụt huyết áp

Huyết áp là áp lực do máu tác động lên thành mạch khi vận chuyển các dưỡng chất cung cấp cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, huyết áp thường ở mức 120/80 mmHg, trong tình trạng tụt chỉ số này chỉ còn khoảng 90/60 mmHg. Một số biểu hiện ban đầu thường gặp khi cơ thể bị hạ huyết áp là chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, khó thở thậm chí ngất xỉu.

Theo đó, người cao tuổi hoặc thường xuyên bị áp lực từ công việc, suy nhược cơ thể sẽ rất dễ bị tụt huyết áp. Trong nhiều trường hợp hạ huyết áp nhẹ, người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng trên trong vài ngày rồi tự khỏi. Tuy nhiên, nhiều tình huống huyết áp tụt có thể gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng do đó không được chủ quan, cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức.

Hướng dẫn chữa tụt huyết áp bằng gừng

Nước gừng

Trong tình huống khó chịu do xuất hiện các triệu chứng tụt huyết áp, nên dùng nước ấm thái thêm lát gừng vào và uống từ từ. Đây là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để giúp cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng khi bị hạ huyết áp trước khi đến bệnh viện. Ngoài ra, khi không có nhiều thời gian, uống tách trà gừng này vào mỗi sáng sớm còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn.

Gừng và trứng

Món ăn giúp kích thích quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi, giúp cơ thể phòng chống xảy ra biến chứng nguy hiểm do huyết áp thấp gây ra. Sử dụng món ăn thường xuyên còn giúp huyết áp ổn định, cơ thể khỏe mạnh.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Gừng tươi: 1 củ vừa phải, không nên chọn gừng quá già, quá cũ hoặc đã lên mầm
• Trứng gà: 1 quả, nên chọn trứng gà vườn

Cách thực hiện

Cạo sạch vỏ gừng, thái lát nhỏ sau đó cho vào nồi nấu cùng với 1 chén nước. Khi nước trong nồi sôi và cạn còn 1/3 thì cho trứng gà vào, dùng đũa đảo đều sau đó tắt bếp. Món ăn có thể thay cho canh trong bữa ăn hàng ngày hoặc bổ sung thêm vào thực đơn trong tuần. Nên ăn khi còn nóng và ăn thường xuyên khoảng 3 lần mỗi tuần để phát huy công dụng tốt nhất.

Gừng và mật ong

Nước gừng và mật ong có khả năng giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng khi bị chóng mặt, choáng váng do hạ huyết áp đột ngột. Sử dụng thức uống liên tục còn giúp tăng huyết áp ở trạng thái bình thường và từ đó ngăn chặn được chứng huyết áp thấp.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Gừng: 1 củ nhỏ gừng tươi, không nên chọn gừng quá già, quá cũ hoặc đã lên mầm khoảng 200 gram
• Mật ong: 3 muỗng mật ong, chọn mật ong rừng nguyên chất.

Cách thực hiện

Cạo sạch vỏ gừng, thái lát nhỏ sau đó cho vào nồi nấu cùng với 1 chén nước hoặc 600 ml. Nước sôi từ 2 đến 3 phút thì tiếp tục cho thêm 3 thìa mật ong vào nồi và nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Có thể sử dụng thức uống ngay khi còn nóng hoặc để nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng khi cảm thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu của chứng hạ huyết áp.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

• Các bước chữa cao huyết áp bằng bấm huyệt tại nhà
• Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cách sơ cứu hiệu quả

Lưu ý khi chữa tụt huyết áp bằng gừng

• Gừng mang đến hiệu quả cao trong việc chữa huyết áp thấp nhưng nên sử dụng vừa phải. Việc lạm dụng gừng có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể mắc phải chứng ợ nóng, chảy máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, uống quá nhiều gừng còn gây nóng trong người, phản ứng với các loại thuốc điều trị khác.
• Trong trường hợp người bệnh đồng thời đang bị trĩ, ho ra máu hoặc chảy máu chân răng,…cần chọn giải pháp làm tăng huyết áp khác, không nên áp dụng các bài thuốc có chứa gừng.
• Khi dùng thuốc aspirin hoặc coumarin tuyệt đối không được uống nước gừng như đã hướng dẫn.
• Để chữa tụt huyết áp bằng gừng lâu dài với gừng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được cho lời khuyên thích hợp.

Lời kết

Nói chung, chữa tụt huyết áp bằng gừng dễ thực hiện và mang đến hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời để xoa dịu bệnh cũng như hỗ trợ ngăn chặn bệnh lâu dài. Để bảo vệ sức khỏe, tốt nhất bạn nên rèn luyện sức khỏe, ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia, lao lực trong công việc,…Bên cạnh đó, cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và nghe theo lời khuyên của bác sĩ. Hy vọng những thông tin mà NESFACO vừa chia sẻ mang đến kiến thức bổ ích cho bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
• Website:Nesfaco.com
• Email:info@nesfaco.com