Công dụng của đậu bắp trị xương khớp

Những nguyên liệu tự nhiên rất được quan tâm trong cách trị liệu các căn bệnh thường gặp. Điển hình như dùng đậu bắp trị xương khớp là một bài thuốc dân gian được truyền từ xa xưa cho tới giờ vẫn được sử dụng. Cụ thể hơn về công dụng của loại rau này hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của NESFACO sẽ rõ.

Tìm hiểu về đậu bắp

Đậu bắp là một giống cây ăn quả được trồng khá phổ biến ở Việt Nam. Khi trưởng thành cây ra quả thuôn dài, có màu xanh và bên trong rỗng có hạt. Cây này khi lớn thường cao chừng hơn 2m, lá dài và bản rộng 10-20cm. Hoa của đậu bắp 5 cánh có màu trắng hoặc ngả vàng, có thêm đốm lấm chấm đỏ ở phần gốc hoa. 

Đậu bắp là một loại thực phẩm thanh đạm và được dùng trong chế biến nhiều món ngon hấp dẫn. Bạn có thể mua được dễ dàng loại rau này ở các siêu thị, khu chợ, sạp hàng rau củ quả ở khắp mọi nơi.

Công dụng của đậu bắp trị xương khớp

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân dẫn tới bệnh khớp này là do sự thoái khóa các sụn khớp bên trong. Nó không còn đủ độ trơn tru, đủ dịch khớp tiết ra để cho các hoạt động dễ dàng, không đau nhức, sưng tấy. 

Sụn khớp rất quan trọng để bảo vệ đầu xương nhưng độ tuổi càng cao, càng lão hóa, càng bị khô và đau nhức. Thành phần sụn khớp là collagen type 2 nếu mà thiết hụt sẽ làm cho khớp sẽ yếu đi, bong tróc, hình thành tiếng kêu rắc rắc cũng như gây giòn xương,…

Trong khi đó đậu bắp là một loại quả có chứa nhiều canxi, các chất xơ, axit folic, kali, mangan, kali, mangan và các loại vitamin cần thiết như A, C, K,…Nó rất tốt cho việc hỗ trợ giúp xương chắc khỏe, hình thành sụn khớp, hỗ trợ giảm tình trạng đau khớp, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn các khớp. 

Đậu bắp trị xương khớp còn có thêm chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa, đều là thành phần tốt cho xương khớp và tổng thể sức khỏe người dùng. Các dưỡng chất quý trong đầu bắp là hoàn toàn từ thiên nhiên cho nên lành tính, lại có tác dụng tăng cường sức đề kháng. 

Một số tác dụng khác từ đậu bắp như phòng ngừa, hạn chế các tổn thương do phát triển gốc tự do, giảm tình trạng bị thoái hóa khớp sớm. Xây dựng và duy trì được xương khớp chắc khỏe, vận động tốt. Tăng sự liên kết của các mô mềm với xương khớp. Giảm đau hiệu quả, giúp tinh thần thoải mái khi bị bệnh lâu ngày chưa khỏi. 

Cách dùng đậu bắp trị xương khớp

Từ xa xưa đậu bắp đã được nghiên cứu và tìm ra có chứa nhiều dưỡng chất quý để chữa bệnh xương khớp. Và hiện giờ các bài thuốc sử dụng đậu bắp cũng đã phổ biến hơn, vẫn được người dân sử dụng bởi có thấy được hiệu quả trên thực tế.

Chính vì nhiều lợi ích cho nên đối với người bị xương khớp việc ăn đậu bắp là hoàn toàn nên. Thực phẩm tự nhiên lành tính và dễ dàng mua được với giá thành rất rẻ.

Uống nước đậu bắp trị xương khớp

Cách làm: Bạn chọn những trái đậu bắp còn tươi non đem ngâm với nước muối loãng. Sử dụng dao cắt đi phần đầu – đuôi rồi thái thành các lát mỏng nhỏ. Cho đậu vào trong bình thủy tinh, thêm nước sôi vào trong. Cho tới khi bình nước ấm chắt lấy nước này để uống, dùng mỗi ngày trong vòng 1-2 tháng sẽ thấy khác hẳn.

Xem thêm:

Bài thuốc dùng cây bách bệnh chữa xương khớp

Cây trinh nữ chữa xương khớp như thế nào?

Nấu canh sa kê đậu bắp 

Đây là món ăn ngon dễ làm với các nguyên liệu sử dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ chữa xương khớp. Các bạn có thể tham khảo sử dụng để thay đổi bữa ăn và cung cấp thêm dưỡng chất có lợi.

Cách làm: Đậu bắp và sa kê rửa sạch rồi đem cắt nhỏ ra, đọt ổi, đậu hũ cũng cắt miếng vừa ăn. Sau đó cho nước vào nồi đun sôi lên cho thêm đậu bắp, đậu hũ vào trong. Chừng 2 phút sau thêm vào nồi đọt ổi, lá sa kê cho gia vị vào vừa miệng. Sau đó chín, tắt bếp vào múc ra bát thưởng thức. 

Một số điều cần phải lưu ý khi dùng đậu bắp chữa bệnh khớp

Chữa bệnh xương khớp sử dụng đậu bắp là lành tính nhưng cũng có một số điều phải cân nhắc và thực hiện tránh các tác dụng phụ hoặc không được hiệu quả. Chi tiết như bên dưới đây: 

• Người bị vấn đề hoặc bệnh đường ruột nên hạn chế ăn đậu bắp nhiều vì có thể bị tiêu chảy 
• Đang bị đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa không dùng đậu bắp 
• Nếu uống thuốc điều trị bệnh chỉ nên dùng đậu bắp sau khoảng 1-2h uống thuốc để tránh các vấn đề không mong muốn
• Đậu bắp là thực phẩm hỗ trợ, không phải là thuốc cho nên không sử dụng thay thuốc bác sĩ kê chữa bệnh.

Như đã phân tích, có nhiều lợi ích khi sử dụng đậu bắp trị xương khớp. Thế nhưng không phải là thuốc, đơn thuần sử dụng hỗ trợ giúp bệnh thuyên giảm, giảm đau, giúp dịch khớp nhiều hơn tránh khô khớp. Còn bạn muốn thuốc đặc trị xương khớp mau khỏi nên dùng thuốc tốt như sản phẩm Ancoplus được bác sĩ khuyên dùng. Ancoplus rất nổi tiếng với bảng thành phần nhiều hoạt chất quý, sử dụng an toàn và hiệu quả rõ rệt với nhiều bệnh nhân xương khớp có bán tại NESFACO.