Đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo thế nào để kết quả chính xác?

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm có nguy cơ xảy ra ở người trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi. Để phát hiện và kiểm soát bệnh hiệu quả, người bệnh cần được đo huyết áp đúng cách. Hiểu được điều đó, NESFACO sẽ hướng dẫn ngay đến bạn nên đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo chuẩn xác theo Quy định của Bộ Y tế ban hành thông qua nội dung bên dưới.

Nên đo huyết áp bằng tay nào?

ĐO HUYẾT ÁP BẰNG TAY NÀO VÀ TƯ THẾ ĐO
Tay đo huyết áp cần được xác định ngay lần đo đầu tiên

Hầu hết chúng ta đều biết, đo huyết áp tại vị trí cánh tay luôn cho kết quả chính xác hơn đo đo huyết áp tại vị trí cổ tay. Tuy nhiên, bạn có biết rằng chỉ số huyết áp khi đo hai bên tay phải và tay trái có thể không giống nhau? Đúng vậy, tay trái và tay phải thường cho chỉ số đo chênh lệch trong phạm vi 10mmHg. Do đó, khi đo huyết áp lần đầu tiên, nên đo ở cả hai cánh tay để xem bên nào có chỉ số cao hơn thì sẽ dùng chỉ số đó.

Như vậy, tùy theo từng trường hợp mà người bệnh sẽ được đo huyết áp bằng tay phải hoặc tay trái chứ không có một quy định cố định từ trước. Và nhiệm vụ của người bệnh chính là cần ghi nhớ tay đo huyết áp của mình để thông báo với người khám bệnh lần khác, hoặc tự đo huyết áp ở nhà. Trong trường hợp huyết áp giữa hai bên tay đo được có sự chênh lệch vượt qua 10mmHg, rất có thể là dấu hiệu của sự bất thường về sức khỏe và cần được thăm khám chuyên sâu hơn.

Tư thế cần thực hiện khi đo huyết áp

Đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo có vai trò quan trọng trong việc quyết định tính chính xác của kết quả. Theo các nghiên cứu, một số tư thế cơ bản có thể áp dụng khi đo huyết áp bao gồm: tư thế ngồi, nằm ngửa, đứng và nằm vắt chân. Trong đó, tư thế ngồi thường cho chỉ số đúng nhất và được áp dụng ở hầu hết trung tâm y tế. Cụ thể, quy trình đo sẽ được thực hiện như sau:

Đo huyết áp tại vị trí bắp tay

  • Người được đo nên ngồi thẳng lưng, thư giãn cơ thể
  • Người đo thực hiện cuốn vòng bít vào bắp tay với độ chặt vừa phải, không nên ra sức bó sát
  • Khoảng cách thích hợp giữa mép vòng bít đến khuỷu tay nên là đạt từ 1cm đến 2cm
  • Người được đo nên gập tay để chắc rằng vòng bít vẫn tạo được cảm giác thoải mái
  • Tay của người được đo cần duỗi thẳng trên mặt bàn và ngửa lên để vòng bít có vị trí ngang với tim
  • Người đo tiến hành mở máy, máy sẽ thông báo tín hiệu cuộn vòng bít đã đúng vị trí hay chưa và cho ra kết quả đo.

Đo huyết áp tại vị trí cổ tay

Nên đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo nào?
  • Người được đo nên ngồi thẳng lưng, thư giãn cơ thể
  • Người đo thực hiện cuốn vòng bít vào cổ tay với độ chặt vừa phải, không nên ra sức bó sát
  • Cần giữ một khoảng cách nhất định khoảng 1 ngón tay giữa vòng bít và cổ tay để cho kết quả chính xác
  • Người được đo nên đặt cổ tay sao cho vị trí của nó ngang bằng với tim.
  • Bật máy để nhận tín hiệu xem việc lắp vòng bít có đúng chưa và sau đó thực hiện đo kết quả.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

Các chỉ số huyết áp và tình trạng sức khỏe

Ở người khỏe mạnh, mức huyết áp thường được ghi nhận từ 90mmHg đến 130mmHg ở tâm thu và từ 60mmHg đến 85mmHg ở tâm trương. Khi chỉ số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 85mmHg hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60mmHg là sự báo hiệu của tình trạng huyết áp thấp. Tương ứng với đó, bệnh nhân thường có những biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, choáng váng thậm chí ngất xỉu.

Ngược lại, người có chỉ số huyết áp cao sẽ được phân chia thành nhiều mức độ khác nhau. Tương ứng với mỗi mức độ, sự ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe cũng tăng dần. Cụ thể:

  • Huyết áp bình thường cao hay biểu hiện của giai đoạn tiền huyết áp: 130-139/85-90mmHg
  • Huyết áp nhẹ, độ 1:  140-159/90-99mmHg
  • Huyết áp nhẹ, độ 2:  160-179/100-109mmHg
  • Huyết áp nhẹ, độ 3:  từ 180/từ 110mmHg
  • Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: từ 140/bé hơn 90mmHg

Lợi ích của việc đo huyết áp

Đo huyết áp mỗi ngày giúp theo dõi sức khỏe tốt hơn

Chỉ số huyết áp phối hợp cùng nhiều thiết bị y tế khác giúp bác sĩ biết được tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Không những thế, việc đo huyết áp mỗi ngày là rất cần thiết đối với những người có bệnh sử liên quan đến huyết áp. Nó không chỉ là dụng cụ báo hiệu tình trạng huyết áp mà còn giúp theo dõi sự cải thiện bệnh tình trong quá trình điều trị. Đó cũng là lý do ngoài máy đo huyết áp chuyên dụng, một số sản phẩm hỗ trợ khác như đồng hồ huyết áp cũng được nhiều người sử dụng.

Apharin – Loại bỏ nhanh triệu chứng cao huyết áp

Đo huyết áp còn tùy vào từng trường hợp để nên đo tay phải hay tay trái chứ không mặc định là đo tay nào. Nên bạn cần nhớ chỉ số huyết áp của mình cũng như tay đo huyết áp để kiểm soát kịp thời khi đo thường xuyên.

Một trong nhưng giải pháp hiện nay đang được rất nhiều người bệnh tin tưởng sử và dụng, được giới chuyên gia đánh giá rất cao. Đó là dùng các sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên, lành tình mà không lo tác dụng phụ.

đồng hồ đo huyết áp
Apharin lựa chọn vàng cho sức khỏe người Cao huyết áp

Nổi bật hơn tất cả, sản phẩm bảo vệ sức khỏe Apharin với 100% thảo dược thiên nhiên quý hiếm như hoa hòe, hạ khô thảo, thục địa, phục linh, hoài sơn, địa long, sơn thù,… giúp hạ và ổn định huyết áp toàn diện.

Được Bộ y tế kiểm định chất lượng tốt và được lưu hành trên toàn quốc. Apharin đã đến tay hàng ngàn khách hàng và đã giúp họ loại bỏ đi các biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp cũng như giúp ổn định huyết áp lâu dài bền vững.

Ngoài hạ và ổn định huyết áp, Apharin còn giúp bền thành mạch máu, ngăn xơ vữa động mạch chống hình thành nên cục máu đông, giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa biến chứng như suy tim, suy thận, đột quỵ.

Vì thế, Apharin là người bạn không thể thiếu cho người bệnh tăng huyết áp.

Điểm khác biệt mới của Apharin trị cao huyết áp

  • Thành phần Apharin là các thảo dược thiên nhiên quý, nên an toàn tuyệt đối, sử dụng lâu dài không gây ra tác dụng phụ.
  • Ổn định huyết áp nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau 1 tháng.
  • Không còn yếu tim, hồi hộp, lo sợ.
  • Dứt điểm các triệu chứng đau nhức đầu, chóng mặt, rối loạn nhịp tim, viêm xoang kèm theo cao huyết áp.
  • Khả năng tự ổn định huyết áp được khôi phục.
  • Không phụ thuộc vào thuốc tây, không còn sợ tác dụng phụ.
  • Tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị.

Sử dụng Apharin thế nào hiệu quả?

  • Liều tăng cường (khi huyết áp cao): 2 viên/ lần, ngày 3 lần sau bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Liều duy trì (khi huyết áp về mức an toàn): 2 viên/lần, ngày 2 lần hoặc 1 viên/lần, ngày 3 lần sau bữa ăn khoảng 30 phút.
huyết áp trung bình
Hướng dẫn sử dụng Apharin

Chứng Nhận An Toàn Của Sản Phẩm

Bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm

Chuyên gia đánh giá về Apharin

Lương Y Nguyễn Công Đức nói về sản phẩm Apharin và cách điều trị cao huyết áp hiệu quả

Thầy nguyên là giảng viên khoa Y Học Cổ Truyền – ĐH Y Dược Tp. Hồ Chí Minh, Ủy viên Ban Chấp Hành Hội Đông Y Tp. Hồ Chí Minh.

Sản Phẩm APHARIN đã được VTC2 đưa tin vì rất nhiều người tin dùng, cũng như giúp đỡ được rất nhiều người bệnh thoát khỏi HUYẾT ÁP CAO, và các bệnh lý liên quan.

Khách Hàng Chia Sẻ Về APharin

Cô Lan, 62 tuổi ở Đồng Nai, là trường hợp hiếm hoi trị bệnh nhanh lành nhất, chỉ sau 1 tháng điều trị với sự kiên trì trong việc sử dụng APHARIN trị cao huyết áp đều đặn.

apharin
Cô Lan – 62 tuổi ở Đồng Nai mua liệu trình APHARIN 1 tháng

Cảm nhận của cô Nga, 61 tuổi ở Đà Lạt điều trị bằng thuốc Tây cũng 3, 4 năm không khỏi:

“Cô Nga (Đà Lạt), 61 tuổi, cô bị Cao Huyết Áp 4 năm, từ đó đến hôm nay cô chỉ uống duy nhất thuốc Tây và không thấy kết quả, bệnh tái đi tái lại nhiều lần, …”

Cảm nhận của chú Nam, 58 tuổi ở Hồ Chí Minh sau một tháng điều trị, khi trước đó đã sử dụng nhiều phương pháp Đông y, Tây y:

“Chú Nam (TP.HCM) năm nay 58 tuổi, bị cao huyết áp trong 6 năm ròng. Đã uống nhiều loại thuốc Đông, Tây y khác nhau nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Nhờ một người bạn, chú biết đến và sử dụng APHARIN.”

Cảm nhận của chị Thọ, 31 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược APHARIN cho mẹ bị cao huyết áp, tránh đau dạ dày:

“Chị Thọ, 31 tuổi (TP.HCM) mua sản phẩm thuốc nam gia truyền trị cao huyết áp cho mẹ, chia sẻ cảm nhận sau quá trình sử dụng sản phẩm.”

Cảm nhận của anh Lộc 27 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Cao huyết áp:

“Anh Lộc (Bình Dương) là một trong những trường hợp bệnh nhân dùng rất nhiều phương thuốc điều trị Cao Huyết Áp nhưng không hiệu quả. Sau đó anh đã chuyển sang sử dụng sản phẩm Apharin và đạt dược kết quả rất tốt…”

Giải Thưởng Uy Tín Của Sản Phẩm

Với nhiều đóng góp tích cực trong việc giúp hàng chục người Cao huyết áp vượt qua căn bệnh, Vừa qua Apharin vinh dự nhận giải thưởng TOP 100 Thương Hiệu Hàng Đầu Việt Nam 2019. 

Apharin vòng điều hòa huyết áp
Giải thưởng uy tín của APharin

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

 Gọi trực tiếp ngay đến Hotline 093.878.6025 hoặc 1900.633004 (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

 ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập đầy đủ thông tin vào Mẫu sau:

√ Tư vấn trực tiếp tại văn phòng DƯỢC PHẨM NESFACO theo địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.

thuốc cao huyết áp apharin
Bệnh nhân được tư vấn và mua sản phẩm tại Công ty

 

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay gần 200.000đ cho 50 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng APHARIN.

Lưu ý: Công ty chỉ bán sản phẩm theo liệu trình, và sẽ không bán sản phẩm khi chưa tư vấn kĩ càng cho từng trường hợp bệnh, tránh trường hợp không đạt hiệu quả như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Giá trị bạn nhận được khi sử dụng sản phẩm

  • Apharin được sản xuất dựa trên nền bài thuốc cổ phương gia truyền 3 thế hệ, an toàn và lành tính, đảm bảo không tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
  • Chúng tôi cam kết “Sẽ trả lại tiền nếu không kết quả“, do đó bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm mà không lo mất mát điều gì, luôn có bảo hành khi mua sản phẩm Apharin.
  • Tiêu chí vì sức khỏe cộng đồng nên chúng tôi sẵn sàng bỏ tiền túi cho Khách hàng dùng thử sản phẩm 15 ngày (2019), để mọi người cảm nhận được hiệu quả, sau đó mới quyết định mua hàng.
  • Đội ngũ chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm sẵn sàng “Chăm sóc bệnh riêng 24/7” cho từng khách hàng, đảm bảo cho bạn khi có vấn đề luôn có chúng tôi hỗ trợ.
  • Luôn có quà tặng giá trị cho khách hàng từ công ty, đặc biệt là kiến thức chăm sóc sức khỏe để luôn khỏe mạnh, không bệnh lại.
  • Chúng tôi hợp tác với các nhà máy sản xuất lớn (đạt chuẩn GMP toàn cầu) để nâng cao chất lượng sản phẩm và cung cấp cho bệnh nhân sản phẩm trị cao huyết áp an toàn, không biến chứng.

Công ty cổ phần Nesfaco cam kết

vòng điều hòa huyết áp

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 093.878.6025 hoặc 1900.633.004 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Cao Huyết Áp tuyệt vời này bạn nhé.

Kết luận

Nói chung, đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo nào rất ảnh hưởng đến sự chính xác của kết quả đo. Theo đó, người đo huyết áp lần đầu cần được xác định tay dùng để đo huyết áp bằng cách đo chỉ số ở cả hai bên tay. Ngoài ra, tư thế tốt nhất để đo huyết áp là tư thế ngồi thẳng lưng. Hy vọng với những thông tin NESFACO vừa chia sẻ mang đến cho bạn thông tin bổ ích.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công Ty Cổ Phần NESFACO
  • Địa chỉ:Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline:093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website:Nesfaco.com
  • Email:info@nesfaco.com

About Bác sĩ Quang Tiến

Chào các bạn, tôi là Trần Quang Tiến - bác sĩ chuyên khoa cấp I - khoa y học cổ truyền. Tôi đã có hơn 10 năm nghiên cứu các loại thảo dược để hỗ trợ trị bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tai biến mạch máu não...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button