Đường Thốt Nốt Dùng Cho Người Tiểu Đường Được Không?

Đường thốt nốt là loại đường làm nguyên chất từ quả thốt nốt. Không bao gồm chất bảo quản nên hoàn toàn yên tâm cho sức khỏe người sử dụng. Nhưng đó là với những người bình thường, còn người bệnh tiểu đường thì sao? Đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường được không? Cùng NESFACO bật mí cho bạn câu trả lời ngay sau sau đây.

Đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường

Đường thốt nốt là sản phẩm đường làm từ tự nhiên không bao gồm chất hóa học nào. Chỉ số đường huyết ở khoảng 35%, bằng ít hơn ½ chỉ số đường của đường trắng. Vậy đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường được không? Dùng đường thốt nốt cho bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ ngừa bệnh tiểu đường cho cả gia đình. Ngoài ra, cũng tốt hơn cho người tiểu đường sử dụng đường thốt nốt. 

Đường thốt nốt ngăn ngừa tiểu đường cho gia đình
Đường thốt nốt ngăn ngừa tiểu đường cho gia đình

Đường thốt nốt được làm từ dịch chảy ra của những bộ phận cây thốt nốt. Chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin, đây là đường thay thế cho đường cát trắng. Vì hàm lượng đường dinh dưỡng cao hơn và chỉ số đường huyết trong đường thốt nốt thấp.

Những dưỡng chất thực vật ở trong đường cát trắng đều mất nếu gặp nhiệt độ cao. Qua quá trình tinh chế ngoài vị ngọt ra, đường cát trắng thường không còn chất dinh dưỡng.

Trong khi đường thốt nốt được chế biến bằng phương pháp thủ công. Không kèm theo thành phần nhân tạo hay hóa chất nào. Vì vậy, đây là loại đường tạo ngọt tự nhiên, tốt sức khỏe đặc biệt là người bệnh tiểu đường. 

>>> Đọc ngay: Giải Đáp Uống Sữa Ông Thọ Có Bị Tiểu Đường Không?

Tiểu đường sử dụng đường thốt nốt như thế nào

Đến đây thì các bạn đã trả lời được đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường được không rồi. Câu trả lời là có nhưng không phải dùng như thế nào cũng tốt.  Dù đường thốt nốt khi sử dụng sẽ có lợi cho sức khỏe người dùng. Những cần chú ý sử dụng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất. Với những lưu ý cụ thể khi sử dụng đường thốt nốt sau để hiệu quả tối ưu:

  • Tuyệt đối không dùng đường đã bị ôi thiu, bị chua
  • Thốt nốt khi đã được lấy cơm dừa từ quả thốt nốt, sau đó nên bảo quản lạnh hoặc sử dụng ngay. Vì cơm quả thốt nốt rất dễ bị chua và lên men khi ở nhiệt độ thường.
  • Trường hợp ăn phải đường thốt nốt bị chua hay ôi thiu sẽ dễ bị tiêu chảy. Làm tăng lượng cholesterol, suy yếu thị lực, tích nhiệt độc, dị ứng thực phẩm, ..
  • Người bị tiểu đường nên dùng đường thốt nốt vừa phải. không sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tăng đường huyết.
  • Đường thốt nốt dùng nấu chè, rượu thốt nốt, bánh bò thốt nốt, … Tuy nhiên, tránh lạm dụng đường quá nhiều trong chế độ ăn uống. 
  • Nếu trường hợp sử dụng quá nhiều đường thốt nốt, có thể gây ra tiểu đường, nổi mụn nhọt, sâu răng, …
Người bệnh tiểu đường sử dụng đường thốt nốt có lợi cho sức khỏe
Người bệnh tiểu đường sử dụng đường thốt nốt có lợi cho sức khỏe

Nên ăn đường thốt nốt khi nào?

Đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường được không không còn là thắc mắc nữa. Tiếp theo là nên ăn đường thốt nốt như nào cho phù hợp? Người bệnh tiểu đường có thể ăn đường thốt nốt mỗi ngày, dùng cho các bữa ăn. Ngoài ra, dùng đường thốt nốt cũng có thể dùng cho các loại nước uống hay gia vị đi kèm. Đường là một gia vị không thể nào thiếu trong mỗi gia đình và cần cung cấp mỗi ngày. 

>>> Nên biết thêm: Tiểu Đường Có Được Dùng Mật Ong Không? Liều Lượng Bao Nhiêu Là Đủ?

Tuy nhiên, hàm lượng bao nhiêu thì bạn cần theo dõi cơ thể mình cảm thấy đủ. Đặc biệt, người bệnh tiểu đường chỉ bên dùng đường thốt nốt thay thế cho đường cát trắng. Mục đích là để giảm lượng đường huyết, bởi đường thốt nốt có lượng đường huyết thấp. Mỗi ngày sử dụng với một lượng nhỏ để cân bằng được đường huyết trong cơ thể. 

Lợi ích của đường thốt nốt

Đường thốt nốt đã quá quen thuộc với mỗi gia đình Việt, đặc biệt là ẩm thực. Chính vì những lợi ích tuyệt vời mà đường thốt nốt mang lại cho sức khỏe. Với những lợi ích tuyệt vời mà đường thốt nốt mang lại sau:

Cần sử dụng lượng đường thốt nốt vừa phải với người bệnh tiểu đường
Cần sử dụng lượng đường thốt nốt vừa phải với người bệnh tiểu đường
  • Bổ sung năng lượng cơ thể
  • Khôi phục hệ thống tiêu hóa và sức khỏe
  • Cung cấp khoáng chất cho cơ thể
  • giàu chất dinh dưỡng
  • Chữa đau nửa đầu
  • thanh lọc cơ thể
  • Giúp hỗ trợ điều trị bệnh ho, hen suyễn, bệnh cảm lạnh, …
  • Ngăn chặn bệnh tiểu đường và có lợi cho người tiểu đường dùng
  • Đường thốt nốt là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và an toàn hơn những loại đường qua chế biến. Những loại đường khác không đảm bảo sức khỏe và dễ mang đến mầm bệnh. Hãy có những lựa chọn thông minh khi chọn những sản phẩm tiêu dùng.

Nên dùng bao nhiêu đường thốt nốt mỗi ngày?

Người bệnh tiểu đường chỉ nên dùng 200g đường thốt nốt mỗi ngày. Thốt nốt được ưa chuộng vì chứa giá trị dinh dưỡng cao. Những dưỡng chất bao gồm: Vitamin B1, C, B3, canxi, sắt, potassium, phốt pho. 

Trên đây là tất cả những thông tin về đường thốt nốt dùng cho người tiểu đường được không mà NESFACO cung cấp đến các bạn. Đường thốt nốt hoàn toàn tốt cho người bệnh tiểu đường khi sử dụng. Vậy nên, các bạn bị tiểu đường thì hoàn toàn lựa chọn loại đường giàu dinh dưỡng này nhé. 

NESFACO là đơn vị cung cấp các sản phẩm thảo được chữa bệnh tiểu đường. Đây là căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải và khó khăn với bệnh. Nếu các bạn ở trong số đó, liên lệ ngay NESFACO để có giải pháp kiểm soát bệnh và có sức khỏe tốt nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công Ty Cổ Phần NESFACO
  • Địa chỉ:Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline:093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website:Nesfaco.com
  • Email:info@nesfaco.com

About BS Nguyễn Công Đức

Chào các bạn, tôi là BS.Nguyễn Công Đức. Tôi sinh ra tại vùng đất Ninh Thuận nắng gió và sớm có lòng theo nghiệp y học cổ truyền. Tôi đã tham gia giảng dạy tại khoa Y Học Cổ Truyền - Trường đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh. Hiện nay tôi là ủy viên BCH hội Đông Y TPHCM và là đại diện của phòng khám Đông y Công Đức.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button