Thực hư việc giảm mỡ máu bằng bột nghệ

Bệnh máu nhiễm mỡ là một căn bệnh rất nguy hiểm và có nhiều biến chứng nếu như không được phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời. Hiện nay, có rất nhiều cách giúp phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu, trong đó sử dụng bột nghệ là cách được nhiều người đề cập đến và thắc mắc. Vậy thực hư việc giảm mỡ máu bằng bột nghệ có phải là thật không? Cùng Nesfaco tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Khoa học nói gì về việc giảm mỡ máu bằng bột nghệ?

Theo một số kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc Phòng thí nghiệm tiêu hóa và dinh dưỡng, Viện khoa học lâm sàng cho thấy. Việc sử dụng chất curcumin có trong của nghệ sẽ giúp làm giảm cholesterol huyết tương trong máu. Chúng giúp ức chế sự hấp thụ cholesterol vào máu hiệu quả nhờ vào việc giảm đáng kể nồng độ protein NPC1L1.

Giảm mỡ máu bằng bột nghệ
Bột nghệ chứa thành phần curcumin rất tốt cho sức khỏe

Ngoài ra còn có nghiên cứu nói rằng, chất curcumin có trong củ nghệ còn có tác dụng giúp chống lại sự hình thành các cục máu đông. Từ đó chính là lý do giúp giảm đi các nguy cơ bị tai biến hiệu quả.

Tác dụng thực tế của bột nghệ với sức khỏe người bị mỡ máu

Như đã nói ở trên, trong nghệ có chứa một chất rất tốt đối với người bị mỡ máu cao đó là Curcumin. Do đó việc sử dụng bột nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả thiết thực như:

  • Chất curcumin trong bột nghệ sẽ giúp chuyển hóa mỡ thừa, giảm mỡ máu, ngăn chặn xơ vữa động mạch, giảm cholesterol xấu, hạ lipid máu.
  • Việc sử dụng chất curcumin có thể sẽ giúp giảm đáng kể tần suất các cơn đau tim.
  • Giúp bảo vệ các tế bào cơ tim, giúp ngăn ngừa tình trạng phì đại cơ tim và ngăn cản quá trình chết theo chu trình của tế bào cơ tim.
Giảm mỡ máu bằng bột nghệ
Curcumin trong bột nghệ rất tốt với sức khỏe
  • Chất curcumin trong bột nghệ còn giúp ngăn ngừa những tổn thương thành mạch, giúp loại bỏ các mảng bám – một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, huyết áp và các bệnh liên quan đến tim mạch.
  • Giúp tăng cường các chức năng hệ tuần hoàn, ngăn chặn sự tập kết tiểu cầu, chống huyết khối gây tình trạng tắc nghẽn mạch máu – một nguyên nhân gây nên suy tim và đột quỵ.

Cách giảm mỡ máu bằng bột nghệ bạn nên biết

Chúng ta đều đã biết việc sử dụng bột nghệ để giảm mỡ máu rất tốt, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng sao cho đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng bột nghệ để giảm mỡ máu bạn nên biết.

Chọn thời điểm uống bột nghệ

Khi lựa chọn cách giảm mỡ máu bằng bột nghệ bạn cần phải biết sử dụng thế nào cho hợp lý và mang lại hiệu quả cao. Thời điểm uống chính là một trong những vấn đề bạn cần phải nắm được:

  • Nên uống bột nghệ vào buổi sáng hàng ngày.
  • Uống bột nghệ trước bữa ăn khoảng từ 15 – 20 phút.
  • Nếu uống sau bữa ăn thì cần phải đợi khoảng hơn 1 giờ mới được uống.
  • Nếu uống sau những bữa ăn nhẹ, bạn cũng cần phải chờ khoảng 20 phút.
Giảm mỡ máu bằng bột nghệ
Sử dụng bột nghệ đúng cách giúp mỡ máu giảm hiệu quả

Điều chỉnh lượng bột nghệ

Thông thường, để đạt được hiệu quả nhất khi chữa bệnh, bạn chỉ nên uống khoảng 2 cốc bột nghệ được pha nước ấm mỗi ngày. Bởi nếu bạn sử dụng quá liều, cơ thể sẽ phải chịu ảnh hưởng từ tác dụng phụ của tinh bột nghệ như: bị tiêu chảy, bị thiếu sắt và có thể sẽ bị buồn nôn…

Không dùng chung với thuốc tây

Mặc dù biết giảm mỡ máu bằng bột nghệ rất tốt, tuy nhiên có nhiều khuyến cáo chỉ ra rằng không nên dùng bột nghệ khi bạn đang trong quá trình sử dụng thuốc tây. Bởi rất có thể nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như chức năng hoạt động của hồng cầu trong máu.

Do đó, trước khi lựa chọn cách sử dụng bột nghệ, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ. Tốt nhất không nên tự tiện sử dụng bất kỳ một sản phẩm thuốc nào để tránh những điều không may có thể xảy ra.

Lựa chọn loại bột nghệ phù hợp

Hiện nay có đến 3 loại nghệ khác nhau, mỗi loại nghệ sẽ cho ra loại bột có màu sắc, mùi hương và đặc biệt là vị khác nhau. Do đó để có thể giúp bạn không cảm thấy khó khăn trong việc giảm mỡ máu bằng bột nghệ bạn nên chọn loại bột phù hợp:

  • Bột nghệ vàng được chiết xuất từ củ nghệ vàng, có mùi thơm thoang thoảng và vị đắng nhẹ.
  • Bột nghệ đỏ được chiết xuất từ củ nghệ đỏ có màu vàng cam hoặc vang đỏ, bột nghệ này có mùi nghệ hơi nặng và đặc biệt là vị hơi đắng.
  • Bột nghệ đen được chiết xuất từ củ nghệ đen có mùi hơi hăng và đặc biệt là vị đắng.

Tham khảo thêm:

Lời kết

Thực tế khi lựa chọn giảm mỡ máu bằng bột nghệ rất tốt, nếu bạn đang có vấn đề bị máu nhiễm mỡ hoặc gan nhiễm mỡ có thể lựa chọn phương pháp này để áp dụng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn vẫn đến tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Mọi thắc mắc về vấn đề này xin liên hệ với Nesfaco theo thông tin dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, lầu 1, số 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.
  • Hotline: 093.878.6025 – 1900633004
  • Website: https://ondinhtieuduong.com
  • Email: info@nesfaco.com

About Bác sĩ Quang Tiến

Chào các bạn, tôi là Trần Quang Tiến - bác sĩ chuyên khoa cấp I - khoa y học cổ truyền. Tôi đã có hơn 10 năm nghiên cứu các loại thảo dược để hỗ trợ trị bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tai biến mạch máu não...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button