Người bị huyết áp cao không nên ăn gì và nên ăn gì mới tốt?

Bạn có biết, cao huyết áp là một trong những căn bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm tính mạng, ngay cả khi bạn vẫn đang sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, điều kiện sinh hoạt bình thường để hạn chế nguy cơ tiềm ẩn là phải có chế độ ăn uống khoa học cũng như một chế độ dinh dưỡng đúng chừng mực. Trong đó, bạn cần phải kiêng ăn và hạn chế một vài loại thức ăn. Bạn đã biết bệnh huyết áp cao không nên ăn gì và nên ăn gì hay chưa? Cùng ondinhtieuduong.com đi tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết sau đây nào!

Bệnh nhân bị bệnh huyết áp cao không nên ăn gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cũng như bác sĩ chuyên khoa tim mạch, những người có bệnh cao huyết áp nếu không muốn tình trạng biến chứng hơn thì không nên dùng các thực phẩm sau:

  •  Các loại thịt chế biến sẵn như: thịt nguội, thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn,…), thịt đóng hộp,…
  • Một số loại thực phẩm đóng hộp sẵn, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ.
  • Không uống rượu, cà phê hay thuốc lá, trà đặc vừa có hại cho sức khỏe, vừa làm tăng các chỉ số huyết áp.
  • Những loại nước ngọt có gas, nước ngọt đóng chai, thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và Cholesterol cao như: trứng cá, gạch cua,…
  • Các thực phẩm có chứa nhiều gia vị như muối, đường cũng cần hạn chế bổ sung quá liều lượng cho phép. Bạn có biết muối chính là “kẻ giết người thầm lặng”, là kẻ thù số 1 của bệnh tăng huyết áp? Việc ăn muối nhiều trong mỗi bữa ăn thực sự không mang lại lợi ích gì cho bạn cả. Do đó, nên hạn chế sử dụng hàm lượng muối quá nhiều nếu không muốn mình mắc căn bệnh huyết áp cao nguy hiểm nhé!
Rượu bia, nước có ga là những thực phẩm gây nguy hại cho bệnh nhân huyết áp
Rượu bia, nước có ga là những thực phẩm gây nguy hại cho bệnh nhân huyết áp

Cao huyết áp nên ăn gì mới tốt cho sức khỏe?

Nếu bạn đã nắm vững bệnh huyết áp cao không nên ăn gì thì cần chú trọng bổ sung những dưỡng chất thiết yếu khác. Đó là các loại thực phẩm tốt, nhiều dinh dưỡng từ thiên nhiên có thể giúp người bệnh có sức khỏe tốt hơn, huyết áp ổn định hơn và cuộc sống lành mạnh hơn. Chẳng hạn:

  • Các loại rau xanh cung cấp nhiều axit folic và kali như: rau diếp, rau chân vịt, cải xoăn, cải búp, cải cầu vồng,…
  • Một số loại hoa quả, trái cây nhiều Vitamin như: táo, lê, nho, việt quất, dưa hấu, chuối tiêu, dưa chuột,…
  • Bổ sung nguồn dinh dưỡng từ các loại sữa tách béo và sữa chua không đường hoặc ít đường.
  • Các loại hạt cũng rất tốt cho huyết áp bệnh nhân.
  • Những loại cá béo có nhiều Omega 3, Vitamin D, Protein.
  • Ăn nhiều các loại gia vị thảo mộc như tỏi.
  • Dùng dầu ô liu hoặc Chocolate đen để giảm lượng đường huyết.

TÌM HIỂU THÊM:

Bệnh nhân cao huyết áp nên thường xuyên bổ sung thực phẩm có chứa Omage 3
Bệnh nhân cao huyết áp nên thường xuyên bổ sung thực phẩm có chứa Omage 3

Ảnh hưởng nghiêm trọng của bệnh huyết áp cao mang lại 

Phần này, ondinhtieuduong.com sẽ giúp bạn hiểu thêm vì sao cần biết huyết áp cao không nên ăn gì và nên ăn gì. Bởi, nếu không có lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đúng khoa học, bạn sẽ gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm.

Như đã biết, cao huyết áp là căn bệnh gây tử vong nhiều xếp thứ 2 sau ung thư trên thế giới. Thậm chí, nó còn được biết là nguyên nhân gây tử vong cao nhất trong các nhóm bệnh liên quan đến hệ tim mạch. Do đó, có thể nói dù không gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt của bệnh nhân, nhưng đây là một căn bệnh rất nguy hiểm.

Nếu mắc phải bệnh này, bạn cần chú ý kiêng khem nhiều thứ cũng như chăm chỉ dùng thuốc hỗ trợ điều trị và tập luyện thể thao thường xuyên. Có như vậy, huyết áp mới được cân bằng, hạn chế việc tăng cao dẫn đến nhiều biểu hiện biến chứng. 

Biến chứng của bệnh cao huyết áp

  • Biến chứng về não, vỡ máu não, xuất huyết não, gây đột quỵ bất ngờ, làm liệt nửa người hoặc toàn thân. Hậu quả là bệnh nhân bị tai biến. Một trong số những căn bệnh về não phổ biến dễ gặp ở người cao huyết áp. 
  • Biến chứng về tim mạch: Vì liên quan nhiều đến tim, đương nhiên huyết áp cao có thể có biến chứng nhiều ở tim mạch. Các bệnh lý như: suy tim, mạch vành, tức ngực, khó thở…. Chúng khiến tim bị suy dẫn đến nhồi máu cơ tim.
  • Biến chứng cho cơ quan thận: Huyết áp cao chính là nguyên nhân khiến các hệ thống mạch máu tại thận bị tổn thương. Từ đó, chúng có khả năng cao dẫn đến căn bệnh suy thận đáng sợ.
  • Biến chứng ở mắt bệnh nhân: Thực tế theo nghiên cứu, các mạch máu li ti ở mắt chịu tác động rất nhiều từ huyết áp. Khi huyết áp cao, các mạch máu này sẽ bị bị tổn thương trầm trọng, Và cuối cùng, mặt bạn sẽ dần mất thị lực, bị mắc các bệnh lý như võng mạc, nặng có thể gây mù lòa.

XEM THÊM: Hướng dẫn cách chữa cao huyết áp bằng cần tây

Thường xuyên thể dục thể thao giúp làm giảm nguy cơ của đột quỵ
Thường xuyên thể dục thể thao giúp làm giảm nguy cơ của đột quỵ

Apharin – Giải pháp loại bỏ triệu chứng cao huyết áp

Để huyết áp ổn định và duy trì ở mức an toàn bạn cần có chế độ ăn uống sinh hoạt giống như hướng dẫn bên trên, đồng thời sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị giúp cho huyết áp của bạn ở mức an toàn.

Được sự đánh giá cao của hàng ngàn khách hàng, Apharin mang lại tác dụng tuyệt vời giúp hạ và ổn định huyết áp, giúp cải thiện chức năng của cơ thể, tuyệt đối an toàn và không gây ra tác dụng phụ.

đồng hồ đo huyết áp
Apharin lựa chọn vàng cho sức khỏe người Cao huyết áp

Apharin dựa trên bài thuốc Nam cổ phương lục vị, với thành phần là 100% các loại thảo dược từ thiên nhiên quý, nên an toàn khi sử dụng lâu dài và đặc biệt có thể bỏ được thuốc tây.

Apharin được Bộ y tế kiểm định chất lượng tốt và được lưu hành trên toàn quốc. Được các chuyên gia khuyên dùng và đã được kiểm chứng hiệu quả thông qua hàng ngàn khách hàng đã sử dụng, nên Apharin là sự lựa chọn hàng đầu cho người bệnh cao huyết áp.

Tác dụng các loại thảo dược có trong Apharin

  • Hoa hòe: nhờ hoạt chất Rutin tác dụng hạ huyết áp, bao vệ gan, tránh xuất huyết cấp tính do viêm thận.
  • Địa long: giúp giải nhiệt và thủy phân rất tốt, làm đứt sợi huyết fibrin gây xơ vữa động mạch, hình thành nên cục máu đông, hạ huyết áp chậm nhưng tác dụng lâu dài.
  • Hạ khô thảo: tác dụng hạ huyết áp, phòng chống lở loét, mụn nhọt, nhức đầu chóng mặt, đỏ sưng mắt.
  • Thục địa, hoài sơn, đơn bì, phục linh, sơn thù: hỗ trợ điều trị cao huyết áp cho người xơ vữa động mạch. chóng mặt, ù tai, lợi tiểu. Bên cạnh đó, các chức năng thận cũng được hỗ trợ khôi phục.
  • Trạch tả: có tác dụng hạ huyết áp giãn mạch vành, lợi tiểu, hạ lipid huyết và chống xơ vữa động mạch, giảm cholesterol xấu trong máu.
Trạch tả là một trong những thành phần có trong sản phẩm ổn định huyết áp APHARIN
Trạch tả là một trong những thành phần có trong sản phẩm ổn định huyết áp APHARIN

Điểm khác biệt mới của Apharin trị cao huyết áp

  • Thành phần Apharin sản xuất bởi các thảo dược thiên nhiên quý, nên an toàn tuyệt đối, sử dụng lâu dài không gây ra tác dụng phụ.
  • Ổn định huyết áp nhanh chóng, sau 1 tháng hiệu quả thấy rỏ.
  • Hết chứng yếu tim, hồi hộp, lo sợ.
  • Loại bỏ các triệu chứng đau nhức đầu, chóng mặt, rối loạn nhịp tim, viêm xoang kèm theo cao huyết áp.
  • Cơ thể đã khôi phục khả năng tự ổn định huyết áp.
  • Hết phụ thuộc vào thuốc tây, tránh các tác dụng phụ.
  • Tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị nhanh gọn.

Sử dụng Apharin thế nào hiệu quả?

  • Liều tăng cường (khi huyết áp cao): 2 viên/ lần, ngày 3 lần sau bữa ăn khoảng 30 phút.
  • Liều duy trì (khi huyết áp về mức an toàn): 2 viên/lần, ngày 2 lần hoặc 1 viên/lần, ngày 3 lần sau bữa ăn khoảng 30 phút.
huyết áp trung bình
Hướng dẫn sử dụng Apharin

Chứng Nhận An Toàn Của Sản Phẩm

Bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm

Chuyên gia đánh giá về Apharin

Lương Y Nguyễn Công Đức nói về sản phẩm Apharin và cách điều trị cao huyết áp hiệu quả

Thầy nguyên là giảng viên khoa Y Học Cổ Truyền – ĐH Y Dược Tp. Hồ Chí Minh, Ủy viên Ban Chấp Hành Hội Đông Y Tp. Hồ Chí Minh.

Sản Phẩm APHARIN đã được VTC2 đưa tin vì rất nhiều người tin dùng, cũng như giúp đỡ được rất nhiều người bệnh thoát khỏi HUYẾT ÁP CAO, và các bệnh lý liên quan.

Khách Hàng Chia Sẻ Về APharin

Cô Lan, 62 tuổi ở Đồng Nai, là trường hợp hiếm hoi trị bệnh nhanh lành nhất, chỉ sau 1 tháng điều trị với sự kiên trì trong việc sử dụng APHARIN trị cao huyết áp đều đặn.

apharin
Cô Lan – 62 tuổi ở Đồng Nai mua liệu trình APHARIN 1 tháng

Cảm nhận của cô Nga, 61 tuổi ở Đà Lạt điều trị bằng thuốc Tây cũng 3, 4 năm không khỏi:

“Cô Nga (Đà Lạt), 61 tuổi, cô bị Cao Huyết Áp 4 năm, từ đó đến hôm nay cô chỉ uống duy nhất thuốc Tây và không thấy kết quả, bệnh tái đi tái lại nhiều lần, …”

Cảm nhận của chú Nam, 58 tuổi ở Hồ Chí Minh sau một tháng điều trị, khi trước đó đã sử dụng nhiều phương pháp Đông y, Tây y:

“Chú Nam (TP.HCM) năm nay 58 tuổi, bị cao huyết áp trong 6 năm ròng. Đã uống nhiều loại thuốc Đông, Tây y khác nhau nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Nhờ một người bạn, chú biết đến và sử dụng APHARIN.”

Cảm nhận của chị Thọ, 31 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược APHARIN cho mẹ bị cao huyết áp, tránh đau dạ dày:

“Chị Thọ, 31 tuổi (TP.HCM) mua sản phẩm thuốc nam gia truyền trị cao huyết áp cho mẹ, chia sẻ cảm nhận sau quá trình sử dụng sản phẩm.”

Cảm nhận của anh Lộc 27 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Cao huyết áp:

“Anh Lộc (Bình Dương) là một trong những trường hợp bệnh nhân dùng rất nhiều phương thuốc điều trị Cao Huyết Áp nhưng không hiệu quả. Sau đó anh đã chuyển sang sử dụng sản phẩm Apharin và đạt dược kết quả rất tốt…”

Giải Thưởng Uy Tín Của Sản Phẩm

Với nhiều đóng góp tích cực trong việc giúp hàng chục người Cao huyết áp vượt qua căn bệnh, Vừa qua Apharin vinh dự nhận giải thưởng TOP 100 Thương Hiệu Hàng Đầu Việt Nam 2019. 

Apharin vòng điều hòa huyết áp
Giải thưởng uy tín của APharin

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

 Gọi trực tiếp ngay đến Hotline 093.878.6025 hoặc 1900.633004 (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

 ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập đầy đủ thông tin vào Mẫu sau:

√ Tư vấn trực tiếp tại văn phòng DƯỢC PHẨM NESFACO theo địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.

thuốc cao huyết áp apharin
Bệnh nhân được tư vấn và mua sản phẩm tại Công ty

 

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay gần 200.000đ cho 50 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng APHARIN.

Lưu ý: Công ty chỉ bán sản phẩm theo liệu trình, và sẽ không bán sản phẩm khi chưa tư vấn kĩ càng cho từng trường hợp bệnh, tránh trường hợp không đạt hiệu quả như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Giá trị bạn nhận được khi sử dụng sản phẩm

  • Apharin được sản xuất dựa trên nền bài thuốc cổ phương gia truyền 3 thế hệ, an toàn và lành tính, đảm bảo không tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
  • Chúng tôi cam kết “Sẽ trả lại tiền nếu không kết quả“, do đó bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm mà không lo mất mát điều gì, luôn có bảo hành khi mua sản phẩm Apharin.
  • Tiêu chí vì sức khỏe cộng đồng nên chúng tôi sẵn sàng bỏ tiền túi cho Khách hàng dùng thử sản phẩm 15 ngày (2019), để mọi người cảm nhận được hiệu quả, sau đó mới quyết định mua hàng.
  • Đội ngũ chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm sẵn sàng “Chăm sóc bệnh riêng 24/7” cho từng khách hàng, đảm bảo cho bạn khi có vấn đề luôn có chúng tôi hỗ trợ.
  • Luôn có quà tặng giá trị cho khách hàng từ công ty, đặc biệt là kiến thức chăm sóc sức khỏe để luôn khỏe mạnh, không bệnh lại.
  • Chúng tôi hợp tác với các nhà máy sản xuất lớn (đạt chuẩn GMP toàn cầu) để nâng cao chất lượng sản phẩm và cung cấp cho bệnh nhân sản phẩm trị cao huyết áp an toàn, không biến chứng.

Công ty cổ phần Nesfaco cam kết

vòng điều hòa huyết áp

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 093.878.6025 hoặc 1900.633.004 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Cao Huyết Áp tuyệt vời này bạn nhé.

Kết luận

Đừng bao giờ xem nhẹ mức độ ảnh hưởng tiêu cực của căn bệnh đầy nguy hiểm này. Nếu bạn đã lỡ mắc phải, hãy nghiêm túc tìm hiểu để biết huyết áp cao không nên ăn gì và nên ăn gì. Việc làm này vô cùng quan trọng và cần thiết, nó có thể quyết định đến bệnh tình của bạn có thuyên giảm hay không bên cạnh việc dùng thuốc điều trị đấy.

Mong rằng, đây là bài viết mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích và có giá trị. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và luôn vui tươi, yêu đời nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công Ty Cổ Phần NESFACO
  • Địa chỉ:Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline:093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website:Nesfaco.com
  • Email:info@nesfaco.com

About BS Nguyễn Công Đức

Chào các bạn, tôi là BS.Nguyễn Công Đức. Tôi sinh ra tại vùng đất Ninh Thuận nắng gió và sớm có lòng theo nghiệp y học cổ truyền. Tôi đã tham gia giảng dạy tại khoa Y Học Cổ Truyền - Trường đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh. Hiện nay tôi là ủy viên BCH hội Đông Y TPHCM và là đại diện của phòng khám Đông y Công Đức.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button