Tất tật thông tin về bệnh mỡ máu cao khi mang thai

Mang thai là một quá trình rất đỗi vất vả có thể sẽ có nhiều vấn đề xảy ra. Một trong những điều đáng lo ngại nhất khi mang thai chính là khi thai phụ bị bệnh máu nhiễm mỡ. Vậy bạn đã biết gì về bệnh này chưa, mỡ máu cao khi mang thai là do nguyên nhân nào và khắc phục ra sao? Cùng Nesfaco tìm kiếm câu trả lời thích đáng nhất qua bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé.

Nguyên nhân nào dẫn đến mỡ máu cao khi mang thai

Bệnh máu nhiễm mỡ là một căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến, một trong những đối tượng dễ bị là người trung tuổi và phụ nữ mang thai cũng nằm trong số đó. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ khi mang thai là gì?

Do thai phụ ít vận động

Mặc dù biết khi mang thai vấn đề vận động cần phải thận trọng và hạn chế, nhất là việc vận động mạnh và nhiều. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi thai phụ làm những công việc nặng nhọc và thực hiện vận động quá mức mà thôi. Còn trên thực tế, việc thai phụ quá lười vận động sẽ tạo điều kiện cho việc tích tụ mỡ trong máu và các bộ phận trong cơ thể.

Do đó, để có thể hạn chế được tình trạng khi mang thai bị mỡ máu cao, thai phụ nên lựa chọn các bài tập yoga nhẹ nhàng, đi lại hàng ngày sẽ tốt hơn. Điều này không chỉ giúp cho mẹ khỏe, con khỏe mà còn ngăn ngừa tình trạng máu nhiễm mỡ rất hiệu quả.

Do bị căng thẳng và lo lắng

Một trong những nguyên nhân dẫn đến mỡ máu cao khi mang thai chính là do bị căng thẳng. Hầu hết tất cả phụ nữ khi mang thai đều có một tâm trạng bất ổn, thường cảm thấy mệt mỏi và stress. Điều này xuất hiện do sự thay đổi của cơ thể cũng như lo lắng cho đứa bé trong bụng và do các vấn đề khác xuất hiện trong cuộc sống khi mang thai, nhất là với những ai mang thai lần đầu.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể bị rối loạn, từ đó sẽ gây ra tình trạng máu bị nhiễm mỡ. Chính vì vậy, thai phụ cần phải sắp xếp một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, chia sẻ mọi suy nghĩ với người thân để giảm áp lực sẽ rất tốt cho thai kỳ.

Do thai phụ có chế độ ăn uống không hợp lý

Khi mang thai, hormone trong cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều, trong đó có quá trình tiêu hóa, trao đổi và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Đôi khi việc chăm sóc và ăn uống quá mức, nhất là việc bổ sung những chất béo sẽ khiến cho tình trạng bị mỡ máu tăng cao hơn ở bà bầu.

Điều gì có thể xảy ra khi mỡ máu cao trong quá trình mang thai?

Mỡ máu cao ảnh hưởng nghiêm trong đến sức khỏe của người thường thì đối với người mang thai sẽ càng nguy hiểm hơn. Khi mẹ bầu mang thai bị máu nhiễm mỡ, khả năng bị mắc tiền sản giật sẽ tăng cao gấp 2 lần so với những người có mức cholesterol bình thường.

Thực tế, đây là một tình trạng bị nhiễm độc máu khi mang thai, điều này sẽ làm tăng huyết áp đồng thời gây ra những biến chứng về thận và gây phù nề cho mẹ bầu. Nếu xuất hiện tình trạng này mà không được chăm sóc và điều trị kịp thời, bệnh rất có thể sẽ dẫn đến tình trạng sản giật, động kinh, nguy hiểm hơn là sẽ dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, mỡ máu cao khi mang thai còn có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác như đột quỵ, viêm gan, suy thận, nhồi máu cơ tim, ung thư gan, sỏi mật và nhiều bệnh lý khác. Đặc biệt hơn cả là bệnh máu nhiễm mỡ có tính di truyền, do vậy, khả năng bé sinh ra bị nhiễm bệnh mỡ máu sẽ rất cao.

Biện pháp phòng ngừa và cách khắc phục mỡ máu cho bà bầu

Để có thể hạn chế tối đa bệnh máu nhiễm mỡ khi mang thai, bạn cần phải chú ý đến một số vấn đề sau trước khi có kế hoạch mang thai. Cụ thể:

• Hạn chế bổ sung các chất đạm vào bữa tối: Đối với bà bầu và những người có tiền sử mắc máu nhiễm mỡ cần phải hạn chế các chất đạm vào buổi tối. Bởi việc ăn nhiều chất đạm sẽ khiến cholesterol đọng lại trên động mạch từ đó gây ra xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
• Duy trì chế độ ăn nhạt, ít muối trong thực đơn hàng ngày.
• Bổ sung các món ăn từ cá (ngoài cá thu, cá ngừ, cá hồi…).
• Có chế độ nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý trong suốt quá trình thai kỳ.
• Có thể tập một số bài tập yoga nhẹ nhàng đều đặn.

Tham khảo thêm:

• Người bị mỡ máu uống sữa đậu nành được không?
• [Giải đáp] Người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không?

Lời kết

Mỡ máu cao không chỉ rất nguy hiểm đối với thai phụ khi mang thai mà còn nguy hiểm với rất nhiều người. Do đó, để có thể phòng ngừa và khắc phục bệnh này cần phải có một lối sống sinh hoạt khoa học. Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề mỡ máu cao khi mang thai từ đó rút cho mình những kiến thức hữu ích. Nếu còn điều gì thắc mắc xin vui lòng liên hệ với Nesfaco theo thông tin dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

• Địa chỉ: Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.
• Hotline: 0866.626.768 – 0911.934.131
• Website: https://ondinhtieuduong.com
• Email: info@nesfaco.com