[Giải đáp] Người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không?

Mỡ máu cao hay còn được biết đến với tên gọi là rối loạn mỡ máu hay máu nhiễm mỡ. Căn bệnh này có biểu hiện đặc trưng là do sự giảm thành phần mỡ bảo vệ và tăng thành phần mỡ có hại trong cơ thể. Vậy người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không và loại sữa nào phù hợp? Để giúp bạn có thể tìm được câu trả lời cho thắc mắc này Nesfaco mời bạn cùng theo dõi bài viết sau.

Người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không?

Được biết sữa Ensure là một trong những loại sữa dinh dưỡng và chứa nhiều năng lượng đến từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Đây là loại sữa được đặc chế với công thức rất đặc biệt, sử dụng hỗn hợp chất già MUFA, PUFA rất tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch. Bên cạnh đó, loại sữa Ensure này còn bổ sung được nhiều dưỡng chất HMB cùng với hỗn hợp ba nguồn phức hợp protein có tác dụng giúp bảo vệ và phục hồi tái tạo các khối cơ bị tổn thương, từ đó làm săn chắc cơ bắp hiệu quả.

mỡ máu có uống được sữa Ensure
Sữa Ensure chứa nhiều dưỡng chất tốt cho người bị máu nhiễm mỡ

Ngoài ra, trong sữa Ensure còn chứa nhiều khoáng chất, nhiều sinh tố, chất đạm, colorie, tinh bột và chất béo thực vật giàu acid béo Omega 3-6-9 cực kỳ tốt cho tim mạch. Hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp có lợi cho chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là không chứa chất béo chuyển đổi.

Do đó, để có thể giải đáp được thắc mắc: người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không thì câu trả lời là có. Những người bị mỡ máu cao thuộc đối tượng lớn tuổi, người cần phải phục hồi đều có thể sử dụng sữa Ensure. Tuy nhiên, việc sử dụng này cần phải có sự giám sát của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng. Đặc biệt là cần phải kết hợp, bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết, lối sống khoa học.

Một số loại sữa tốt cho người bị mỡ máu cao

Sau khi đã biết người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không bạn có muốn biết một số loại sữa khác phù hợp tương đương không? Bên cạnh sữa công thức Ensure thì còn có rất nhiều loại sữa khác tốt cho cơ thể, nhất là những người bị máu nhiễm mỡ. Dưới đây là một số loại sữa sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu hiệu quả và được khuyến cáo nên sử dụng với người bị mỡ máu:

mỡ máu có uống được sữa Ensure
Ngoài sữa Ensure còn có rất nhiều loại sữa khác phù hợp với người bị mỡ máu

Sữa đậu nành

Một trong những loại sữa được biết đến nhiều nhất và được sử dụng nhiều nhất đối với những người bị mỡ máu cao chính là sữa đậu nành. Theo các chuyên gia nghiên cứu, người bị mỡ máu khi sử dụng thường xuyên sữa đậu nành sẽ có hàm lượng cholesterol xấu trong máu thấp, lượng cholesterol tốt trong máu cao hơn so với những người khác.

Trong sữa đậu nành có khoảng 25gr đạm đậu nành, khi sử dụng mỗi ngày sẽ giúp giảm từ 5 – 6% lượng cholesterol xấu trong máu hiệu quả. Ngoài ra, đậu nành còn có hàm lượng đạm tương đương với đạm động vật, chứa nhiều vitamin và các khoáng chất. Do đó, sẽ luôn đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày.

Đặc biệt hơn, sữa đậu nành có nguồn gốc là thực vật nên không có cholesterol và rất ít chất béo bão hòa, việc sử dụng khoảng 25g đậu nành mỗi ngày sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất tốt.

Sữa tỏi

Khi nhắc đến sữa tỏi có lẽ nhiều người sẽ cảm thấy ngạc nhiên và không khỏi thắc mắc. Trên thực tế, sữa tỏi có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu rất tốt. Bên cạnh đó, loại sữa này còn giúp ngăn ngừa những cục máu đông và cải thiện hệ tuần hoàn một cách hiệu quả. Đây là một trong những loại sữa được khuyến cáo rất nhiều trong việc điều trị người bị máu nhiễm mỡ.

mỡ máu có uống được sữa Ensure
Lựa chọn loại sữa phù hợp sẽ tốt hơn cho sức khỏe

Bạn có thể thực hiện làm món sữa tỏi như sau: Cho khoảng 250ml nước, 500ml sữa ít béo cùng với khoảng 10 tép tỏi vừa băm nhỏ. Cho tất cả hỗn hợp trên vào nồi và đun sôi, giữ nhỏ lửa, khuấy đều tay. Sau đó cho thêm đường vào sao cho vừa khẩu vị là đã có được một món sữa tỏi đặc biệt rồi. Người bệnh nên uống nóng để có tác dụng tốt nhất.

Sữa dừa

Bên cạnh sữa đậu nành và sữa tỏi thì sữa dừa cũng được xếp vào một trong những loại sữa tốt cho người bị mỡ máu. Trong sữa dừa không có cholesterol nhưng lại rất giàu chất béo bão hòa. Do vậy, có thể lựa chọn loại sữa này để thay đổi khẩu phần ăn của mình thêm đa dạng và đặc  biệt là giúp hạn chế lượng cholesterol trong máu cũng rất tốt.

Tham khảo thêm:

Lời kết

Có rất nhiều loại sữa phù hợp và tốt đối với những ai bị bệnh máu nhiễm mỡ. Tin chắc qua bài viết này bạn đã có được câu trả lời cho thắc mắc: người bị mỡ máu có uống được sữa Ensure không? Chúc bạn sẽ lựa chọn được loại sữa, loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình cũng như lựa chọn được lối sống lành mạnh để luôn có một sức khỏe ổn định.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, lầu 1, số 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.
  • Hotline: 093.878.6025 – 1900633004
  • Website: https://ondinhtieuduong.com
  • Email: info@nesfaco.com

About tranthang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button