Ngâm rượu gì tốt cho xương khớp và 5 công thức dễ làm

Dùng rượu thuốc để giảm đau xương khớp là cách mà rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì nhiều người tự tìm tòi và ngâm rượu thay vì mua bên ngoài. Vậy ngâm rượu gì tốt cho xương khớp mà dễ làm? Trong bài viết này, ondinhtieuduong.com sẽ chia sẻ cho bạn 5 công thức đơn giản, hiệu quả. 

Một số lưu ý khi dùng rượu ngâm để trị bệnh xương khớp

Thực chất, dùng rượu ngâm chỉ là giải pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Bởi vì, nó chỉ có công dụng giảm đau và không chữa trị dứt điểm từ bên trong. Chính vì thế, khi sử dụng mọi người cần phải chú ý một vài điều cơ bản sau đây: 

• Không lạm dụng rượu ngâm để giảm đau xương khớp. 
• Nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để tránh những hậu quả khôn lường
• Không phải loại thảo dược nào cũng thích hợp để ngâm rượu nên mọi người cần tìm hiểu thật kỹ về vấn đề này. 
• Mỗi loại rượu ngâm với nguyên liệu khác nhau sẽ mang đến những lợi ích khác nhau. Chính vì thế, bạn cần phải hiểu rõ công dụng của từng loại để chọn dược liệu phù hợp. 
• Đừng quên chú ý đến thành phần để tránh trường hợp da bị kích ứng khi sử dụng. 

Ngâm rượu gì tốt cho xương khớp mà dễ thực hiện? 

Nếu bạn muốn ngâm rượu để giúp giảm đau xương khớp thì đừng bỏ qua những công thức dưới đây:

Rượu ngâm với ngải cứu

Như các bạn đã biết, ngải cứu là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền mang đến rất nhiều lợi ích. Loại thảo dược này có vị đắng, cay và tính ẩm có công dụng hoạt huyết, tiêu sưng và chỉ thống. Sử dụng ngải cứu ngâm rượu sẽ giúp giảm bầm tím ở khớp xương và giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi. 

Để có được lọ rượu ngâm ngải cứu thì bạn cần thực hiện theo các bước cơ bản sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết như: Bưởi, rượu trắng, ngải cứu, chanh và đường phèn
• Rửa sạch các loại nguyên liệu đã chuẩn bị và để ráo nước
• Sau khi nguyên liệu khô thì hãy cho tất cả vào chảo sao vàng và hạ nhỏ lửa
• Thảo dược nguội thì cho vào lọ ngâm cùng với 1 lít rượu trắng
• Sau 1 tháng bạn có thể sử dụng nó để giảm đau xương khớp

Rượu ngâm đinh lăng

Đinh lăng được ví như là loại nhân sâm của người nghèo với nhiều công dụng hữu ích như giảm đau nhức, cải thiện tình trạng suy nhược, mệt mỏi,…Bên cạnh đó, thành phần các chất có trong đinh lăng còn giúp chống oxy hóa, cải thiện tình trạng viêm ở ổ khớp, tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Nếu muốn dùng nó để ngâm rượu thì có thể thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị các nguyên liệu như: củ đinh lăng, nước gạo nếp, rượu trắng. 
• Rửa sạch đinh lăng và thái nhỏ và phơi cho khô
• Cho đinh lăng lên chảo và sao với nước gạo nếp đến khi vàng giòn và có mùi thơm
• Đợi đinh lăng nguội hoàn toàn thì cho rượu vào để ngâm
• Đậy kín nắp lọ và đợi khoảng 3 tháng và sử dụng

Rượu ngâm với hạt gấc

Có thể bạn chưa biết, hạt gấc cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với công dụng chống viêm và giảm đau. Theo dân gian, hạt gấc ngâm rượu sẽ có các công dụng như trị phù nề, giảm sưng đau khớp, loại bỏ tụ máu do té ngã hoặc chấn thương. Tuy nhiên, hạt gấc có tính độc nên chỉ dùng trong các bài thuốc xoa bóp bên ngoài. 

Những ai muốn có bình rượu hạt gấc thì hãy thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị khoảng 30 hạt gấc để rửa sạch và sao cháy vỏ ngoài
• Cho vào cối giã nhỏ để dễ ngâm cùng với rượu
• Cho hạt gấc vào bình thủy tinh cùng với rượu trắng và ngâm khoảng 30 ngày
• Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít bôi và xoa lên vùng bị đau hoặc bầm tím

Rượu ngâm gừng 

Đây cũng là bài thuốc mà nhiều người sử dụng để giảm đau nhức xương khớp. Như mọi người đã biết, gừng có tính ẩm với công dụng tán phong hàn, hoạt huyết. Vậy nên, nó thường được dùng để ngâm rượu với mục đích giảm đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi hoặc phong thấp. Thêm vào đó, gừng còn có các hoạt chất chống viêm nên sẽ giúp giảm tình trạng đau mỏi khớp hiệu quả. 

• Đầu tiên, bạn cần phải chuẩn bị gừng tươi đã rửa sạch và thái lát mỏng
• Mang gừng đã sơ chế đi phơi hoặc sấy khô hoàn toàn
• Sau đó, cho gừng đã thái lát mỏng vào bình thủy tinh và đổ ngậm rượu
• Ngâm rượu gừng trong khoảng 30 ngày là có thể dùng được

Rượu ngâm quế

Rượu và quế đều có tính nóng nên khi kết hợp sẽ giúp làm tan huyết ứ, máu bầm và giảm đau. Dùng rượu quế là bài thuốc được lưu truyền trong dân gian với hiệu quả bất ngờ. Thành phần cinnamaldehyde trong quế có công dụng ức chế trung khu thần kinh nên sẽ tạo cảm giác an thần đồng thời giảm đau. Nhờ đó, nguyên liệu này được sử dụng để điều chế nhiều loại thuốc khác trong y học cổ truyền. 

Muốn làm rượu quế, bạn hãy chuẩn bị vỏ quế, rượu trắng cùng với hạt gấc. Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu thì bắt đầu sơ chế. Hạt gấc mang đi rửa sạch, phơi khô, sao vàng và chỉ lấy phần nhân bên trong. Tiếp đó, bạn cần giã nhỏ hạt gấc cùng với vỏ quế và cho vào bình ngâm với rượu trắng. Với công thức này, bạn chỉ cần đợi 10 ngày là có thể sử dụng để bôi lên vùng đau nhức và xoa bóp. 

> Tìm hiểu thêm:

• Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà
• Hướng dẫn 5 cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp

Lời kết 

Giờ thì bạn đã biết ngâm rượu gì tốt cho xương khớp rồi đúng không nào? Hy vọng sau khi tìm hiểu mọi người sẽ có thêm bí quyết để giảm đau nhức khi gặp vấn đề. 

Ngoài ra, mọi người cũng có thể sử dụng thảo dược xương khớp Ancoplus. Sản phẩm này được làm từ các loại thảo dược liệu thiên nhiên với công dụng làm mạnh gân, giảm đau nhức hiệu quả. Vậy nên, những ai có nhu cầu có thể dùng thử để xem kết quả nhé.