Người gầy có bị tiểu đường không? Nguyên nhân do đâu?

Thông thường, người ta nghĩ rằng những người dễ mắc bệnh tiểu đường nhất đó là những người thừa cân. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, những người gầy hoặc có thân hình bình thường hoàn toàn có cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu như bạn đang thắc mắc thì hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây giải thích trả lời câu hỏi người gầy có bị tiểu đường không nhé!

Người gầy có bị tiểu đường không?

Người gầy hoàn toàn có thể mắc bệnh tiểu đường. Thực tế, béo phì chỉ là một trong nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến bệnh tiểu đường. Bạn đừng lầm tưởng rằng, chỉ người béo mới bị tiểu đường. Những người có cơ thể gầy cũng có thể bị mắc bệnh tiểu đường như thường. 

nguoi-gay-co-bi-tieu-duong-khong
Người gầy có bị tiểu đường không

Thực tế, trường hợp người gầy mắc bệnh tiểu đường nhiều nhất đó là do họ thay đổi một cách đột ngột, thay đổi lớn, thay đổi nhanh chóng chế độ dinh dưỡng. Cụ thể, họ đang từ ăn nhiều rau và ít năng lượng lại chuyển sang ăn quá nhiều đồ béo. Khi ấy tuyến tụy bị thay đổi nhanh chóng, không thể thích ứng kịp thời và đương nhiên nó sẽ xuất hiện hiện tượng thừa đạm, mỡ đường và dẫn đến bệnh tiểu đường phát sinh. 

Phân tích nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường ở người gầy 

Insulin là hormone có chức năng cân bằng đường huyết của cơ thể. Khi cơ thể ở chế độ bình thường, khỏe mạnh thì insulin được sản sinh ra để cho việc chuyển hóa đường dung nạp vào cơ thể. Tuy nhiên khi cơ thể dung nạp lượng đường cũng như chất béo quá lớn thì tuyến tụy phải hoạt động nhiều hơn để tiết nhiều insulin. 

nguyen-nhan-mac-benh-tieu-duong-o-nguoi-gay
Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường ở người gầy

Và đương nhiên khi kéo dài quá lâu nó sẽ dẫn đến tình trạng tuyến tụy kiệt sức, không đáp ứng hoạt động được. Từ đó nó suy giảm chức năng và giảm dần lượng insulin được sản xuất, không thể cân bằng đường huyết và dẫn đến tiểu đường. 

Nguyên nhân do gen

Một số người gầy bị tiểu đường một phần là do gen di truyền. 

Vấn đề dinh dưỡng thay đổi đột ngột

Một trong những nguyên nhân nữa đó chính là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của 1 người tự nhiên thay đổi đột ngột. Thay đổi từ ăn uống rau xanh, ăn ít chất béo và ít năng lượng. Bỗng nhiên chuyển sang bổ sung nhiều chất béo, nhiều đạm. Trong trường hợp này, tuyến tụy bị thay đổi ức chế và không kịp thời thích ứng. Từ đó dẫn đến vấn đề sản xuất insulin và dẫn đến mắc bệnh tiểu đường ở người nghèo. 

Do quá căng thẳng và làm việc quá sức

Một trong những nguyên nhân khác đó là các áp lực căng thẳng mệt mỏi của cuộc sống hằng ngày. Đặc biệt là những căng thẳng kéo dài cộng với chế độ ăn uống không khoa học. Đó là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn nội tiết tố và dẫn đến tiểu đường. 

Uống rượu và hút thuốc lá

su-dung-nhieu-chat-kich-thich
Sử dụng nhiều chất kích thích

Ngoài ra, uống rượu và hút thuốc lá hay sử dụng nhiều loại chất kích thích khác là nguyên nhân dẫn đến tiểu đường và nhiều bệnh nguy hiểm khác nữa. Trên thực tế, những thành phần như nicotine và rượu là nguyên nhân ức chế insulin và giảm độ nhạy của insulin.  Không những thế, rượu và các chất kích thích còn làm ảnh hưởng đến hoạt động của gan và đương nhiên nó cũng là nguyên nhân dẫn đến việc chuyển hóa đường. 

Nhìn chung đó là những nguyên nhân có thể dẫn đến tiểu đường ở người. Người gầy chỉ ít nguy cơ bị tiểu đường chứ không phải không bị mắc tiểu đường. 

Phương pháp để cải thiện gầy cho bạn 

Trên thực tế, theo những nguyên cứu từ các y bác sĩ, người gầy có khả năng mắc bệnh tiểu đường và nhiều loại bệnh khác như vô kinh, loãng xương, suy dinh dưỡng,… Vì thế, cần cải thiện tình trạng gầy để tránh gặp phải những bệnh mong muốn. Dưới đây là một số phương pháp cải thiện tình trạng gầy mà bạn nên biết:

Điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng cơ thể rất nhiều. Chính vì thế, bạn cần cải thiện chế độ ăn uống sao cho cân bằng và hợp lý nhất. Bổ sung chất đầy đủ, ăn đầy đủ các bữa và thường xuyên bổ sung những dưỡng chất giúp phát triển cơ xương tốt hơn. 

Tạo thói quen tập thể dục thể thao

luyen-tap-the-duc-thuong-xuyen-dung-cach
Luyện tập thể dục thường xuyên đúng cách

Người gầy, tập thể dục thể thao kết hợp ăn uống đầy đủ chất cũng chính là một trong những phương pháp cải thiện được tình trạng gầy hiệu quả. Người gầy tập theo những bài tập nâng cơ đảm bảo đem đến cơ thể cân đối hơn. Tuy nhiên nên tham khảo những bài tập dành cho người gầy để cải thiện tốt nhất nhé!

Trên đây là những giải đáp thắc mắc cho bạn về câu hỏi người gầy có bị tiểu đường không. Hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và có được kiến thức bệnh tiểu đường để phòng bệnh tốt nhất. Đối với những ai đang gặp phải tình trạng bệnh tiểu đường thì có thể tham khảo về thảo dược Bepharin. Đây là một trong những sản phẩm ổn định đường huyết lâu dài hỗ trợ tiểu đường hiệu quả được điều chế 100% từ thảo dược thiên nhiên của  NESFACO

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công Ty Cổ Phần NESFACO
  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline: 093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website: Nesfaco.com 
  • Email: info@nesfaco.com

About BS Nguyễn Công Đức

Chào các bạn, tôi là BS.Nguyễn Công Đức. Tôi sinh ra tại vùng đất Ninh Thuận nắng gió và sớm có lòng theo nghiệp y học cổ truyền. Tôi đã tham gia giảng dạy tại khoa Y Học Cổ Truyền - Trường đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh. Hiện nay tôi là ủy viên BCH hội Đông Y TPHCM và là đại diện của phòng khám Đông y Công Đức.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button