Cách điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Một trong những dạng huyết áp cao thường gặp ở nhiều người cao tuổi hiện nay đó chính là tăng huyết áp tâm thu đơn độc. Đây là bệnh lý có thể dễ dàng gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Thấu hiểu được những điều đó, trong phạm vi bài viết sau, ondinhtieuduong.com sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin liên quan đến vấn đề này. Cùng tham khảo nhé!

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Huyết áp được xác định bằng sự đáp ứng lưu lượng máu và lượng máu bơm vào tim trong động mạch. Huyết áp sẽ càng tăng cao khi động mạch hẹp và lưu lượng máu bơm vào tim nhiều. Hai chỉ số được áp dụng để đo huyết áp chính là huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu.

Huyết áp tâm trương thường nhỏ hơn 80 và huyết áp tâm thu thường nhỏ hơn 120 ở những người bình thường. Khi bệnh nhân gặp phải tình trạng tăng huyết áp tâm thu đơn độc thì huyết áp tâm thu sẽ có chỉ số luôn luôn cao hơn 140mmHg, còn huyết áp tâm trương vẫn ở ngưỡng ổn định cho phép. 

Theo thống kê của các báo cáo y khoa uy tín thì tăng huyết áp tâm thu là bệnh lý thường xảy ra ở những đối tượng đã ngoài 50 tuổi. Đặc biệt là những người mắc chứng huyết áp cao thì sẽ có nguy rơi vào tình trạng này cao hơn 60%. 

Nguyên nhân gây tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Dạng tăng huyết áp này cũng tương tự như cao huyết áp, chúng sẽ thường không có những triệu chứng bệnh cụ thể. Biến chứng của bệnh lý này có thể kể đến như:

• Gia tăng nguy cơ bị đột quỵ do cản trở lưu lượng máu lưu thông vào tim, não,…
• Khiến cho chức năng tim bị suy yếu và có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.
• Khiến cho thận mất chức năng đào thải độc tố, cản trở mạch máu vận chuyển tới thận và gây suy thận.
• Gây ảnh hưởng xấu tới thị giác, suy giảm chức năng tình dục, thùy não,… 

Nguyên dân dẫn đến tăng huyết áp tâm thu vẫn đang còn là vấn để chứa có câu trả lời đồng nhất. Bởi bệnh lý này có thể biến đổi tùy theo thể trạng của mỗi bệnh nhân. Nhưng theo các bác sĩ, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu có thể là do hệ động mạch của cơ thể bị lão hóa. Khi động mạch trong cơ thể già đi sẽ khiến cho độ đàn hồi bị mất đi và có nhiều mô sẹo xuất hiện. Từ đó khiến cho luồng lưu thông máu bị cản trở. 

Ngoài ra, bệnh lý này cũng có thể là kết quả của một số nguyên nhân thứ cấp như: Bệnh ngưng thở lúc ngủ, tăng hoạt ở tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp, thiếu máu,… Tuy nhiên, dù cho có nguyên nhân gây nên là gì đi nữa thì bệnh lý này cũng gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy nên, khi có những dấu hiệu bất thường của cơ thể thì bạn nên tới cơ sở y tế kiểm tra và điều trị sớm. 

Cách phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc

So với việc điều trị huyết áp cao nói chung thì tiến trình điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc phức tạp hơn rất nhiều. Bởi nếu không kiểm soát chặt chẽ các liệu pháp sẽ có thể khiến cho huyết áp tâm trương có nguy cơ hạ xuống quá thấp. Sau đây là một số cách phòng ngừa và điều trị mà bạn có thể tham khảo: 

Xây dựng lối sống, ăn uống lành mạnh

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ như: Thuốc chống tăng huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men, thuốc chẹn beta,… Thì bệnh nhân cũng nên xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách rèn luyện thể lực thường xuyên. 

Bởi các bài tập thể dục, thể thao sẽ giúp giữ huyết áp luôn ở mức ổn định và giảm lượng đường huyết. Vậy nên, bạn hãy duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng như: Bơi lội, đạp xe, đi bộ nhanh,… khoảng 4 – 5 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 30 – 40 phút. 

Ngoài ra, bạn cũng cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học là cách tốt nhất để bệnh nhân có thể kiểm soát bệnh tật dễ dàng nhất. Vậy nên, người bệnh hãy duy trì một chế độ dinh dưỡng chứa những thực phẩm có hàm lượng calo ít, ít chất béo, thịt nạc trắng, trái cây và nhiều rau xanh.

Đồng thời, trong quy trình chế biến món ăn hạn chế sử dụng đường và muối. Tuyệt đối, không nên sử dụng những loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn như: Thịt xông khói, giăm bông, xúc xích, bánh ngọt, bánh mì, chả lụa… và không ăn quá nhiều, quá no trong một bữa. 

Giảm cân

Béo phì chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây cao huyết áp. Theo nhiều cuộc nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng khi cơ thể giảm 1kg cân nặng thì chỉ số huyết áp cũng sẽ hạ xuống khoảng 1 mmHg. Vậy nên, nếu người béo phì nỗ lực giảm cân và duy trì cân nặng thì sẽ có thể dễ dàng kiểm soát được sự ổn định của huyết áp. 

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Một trong những loại thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và đánh giá cao nhất hiện nay đó chính là Apharin. Viên uống này là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại thảo dược quý giá có khả năng hạ và ổn định huyết áp lâu dài, giảm mỡ máu, cholesterol, ngăn chặn việc rối loạn nhịp tim, cải thiện tuần hoàn mạch máu, ổn định đường huyết,… một cách hiệu quả.

Lời kết

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nên bệnh lý này cũng cần phải đặc biệt quan tâm tương tự như các bệnh huyết áp cao thông thường. Chúc bạn mạnh khỏe!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO
• Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
• Website:Nesfaco.com
• Email:info@nesfaco.com