Bí quyết dùng trà xanh giảm mỡ máu đơn giản, hiệu quả

Bệnh mỡ máu hiện nay đang dần càng trở nên phổ biến và trẻ hóa hơn. Bệnh vô cùng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời, đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh như: nhồi máu cơ tim, huyết áp cao, tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch. Vậy có cách nào giảm mỡ máu tại nhà đơn giản và hiệu quả. Mời bạn cùng tham khảo bài viết trà xanh giảm mỡ máuNesfaco chia sẻ sau đây nhé!

Bệnh mỡ máu cao và những tác hại của bệnh

Trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, bệnh mỡ máu đang ngày một phổ biến. Số người tử vong do biến chứng của căn bệnh này gây ra có thể sánh ngang với các căn bệnh nguy hiểm khác như: Ung thư, AIDS…

trà xanh giảm mỡ máu
Mỡ máu là một căn bệnh nguy hiểm

Tìm hiểu về bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu hay còn gọi là bệnh máu nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa lipid trong máu. Các chỉ số thành phần Cholesterol trong máu vượt quá các mức giới hạn an toàn cho phép. Với người khỏe mạnh, các chỉ số thành phần mỡ máu nằm trong giới hạn sau:

  • Cholesterol toàn phần nhỏ hơn 5,2 mmol/L
  • Cholesterol – LDL nhỏ hơn 3,3 mmol/L
  • Cholesterol – HDL lớn hơn 1,3 mmol/l

Các nguyên nhân dẫn tới bệnh mỡ máu

Ngày nay với tác phong công nghiệp, nhanh , gấp khiến cho lối sống sinh hoạt, thói quen ăn uống không còn khoa học sinh ra nhiều loại bệnh tật trong đó có mỡ máu. Sau đây là những nguyên nhân cơ bản dẫn tới bệnh mỡ máu:

Do thói quen ăn uống

Sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ít vận động dẫn tới béo phì, thừa cân gây ra tình trạng cholesterol xấu trong máu tăng cao. Hút thuốc lá, uống rượu bia hay các đồ uống có cồn cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mỡ máu

Do áp lực công việc, học tập dẫn tới tình trạng stress kéo dài cũng là nguyên nhân gây ra sự rối loạn, mất cân bằng các chất trong cơ thể trong đó có cholesterol trong máu.

Nguyên nhân do di truyền

Việc xuất hiện các gen đột biến gây lên sự rối loạn quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, trong đó có cholesterol. Nó có thể truyền từ đời này sang đời khác, thế hệ này sang thế hệ khác.

Do bệnh lý và một số loại thuốc điều trị

Một số bệnh lý khác cũng có thể gây ra bệnh mỡ máu như: Đái tháo đường, suy gan, suy thận, viêm ruột…Việc sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài cũng có thể gây ra bệnh mỡ máu như: thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần…

Những tác hại nghiêm trọng mà bệnh mỡ máu gây ra

Bản thân bệnh mỡ máu không gây nguy hiểm tới tính mạng con người. Tuy nhiên những biến chứng mà nó mang lại vô cùng nguy hiểm.

trà xanh giảm mỡ máu
Biến chứng của bệnh có thể gây tử vong
  • Gây tắc nghẽn, xơ vữa động mạch: đây được coi là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh mỡ máu. Các cholesterol xấu dư thừa lâu ngày bám vào thành động mạch gây lên các mảng bám hẹp đường ống động mạch. Máu lưu thông qua các chỗ hẹp này bị giữ lại hồng cầu, tiểu cầu hình thành nên các khối máu đông gây tắc nghẽn lòng mạch. Lúc này máu bị tắc nghẽn không cung cấp tới được các bộ phận khác như não, tay chân… gây nên tình trạng đột quỵ hay nhồi máu cơ tim…
  • Gây xơ gan, gan nhiễm mỡ, suy tim đây cũng là những biến chứng nghiêm trọng của bệnh. Đến giai đoạn này việc chữa trị vô cùng dai dẳng và tốn kém.

Hướng dẫn sử dụng trà xanh giảm mỡ máu

Với những tác hại kể trên, có thể thấy bệnh mỡ máu rất nguy hiểm, không thể lơ là chủ quan. Đòi hỏi người bệnh phải được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Sau đây Nesfaco chia sẻ cách phòng ngừa và hạ mỡ máu một cách đơn giản là sử dụng trà xanh giảm mỡ máu.

Tác dụng của trà xanh:

Theo một số công trình nghiên cứu có thể chứng minh trà xanh có cơ chế tác động đến các cholesterol xấu trong cơ thể như: giảm sự xuất hiện của các cholesterol LDL sinh ra ở gan và máu.

Trong trà xanh chứa hàm lượng lớn các chất Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và kiểm soát quá trình sản sinh cholesterol, ngăn ngừa mảng bám giúp chống xơ vữa động mạch. Do đó sử dụng trà xanh hàng ngày có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa và giảm mỡ máu trong cơ thể.

Hai cách sử dụng trà xanh giúp giảm mỡ máu

Có nhiều cách sử dụng trà xanh để giảm mỡ máu như: Uống trực tiếp, các sản phẩm chiết xuất từ lá trà xanh… Sau đây là 2 phương pháp sử dụng phổ biến nhất:

Sử dụng lá trà xanh tươi

Dùng 100g lá trà xanh tươi rửa sạch đun sôi với 2 lít nước trong thời gian 10 phút. Sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày, có thể dùng nóng hay thêm đá tùy theo khẩu vị của mỗi người.

Sử dụng lá trà xanh khô

Lá trà sau khi hái được sơ chế rồi sấy khô giúp cho việc sử dụng được tiện lợi và lâu dài hơn. Ta dùng 5g lá trà khô cho vào trong ấm hãm trà, lấy nước đun sôi hạ nhiệt khoảng 80 độ để hãm, đổ nước sao cho ngậm lượng trà sau 2 tới 3 phút là có thể sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng trà xanh giảm mỡ máu

Khi sử dụng trà xanh giảm mỡ máu bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau để không gây hại cho bản thân:

trà xanh giảm mỡ máu
Uống trà xanh thường xuyên giúp làm giảm mỡ máu
  • Không sử dụng khi đói: Sử dụng trà xanh khi đói gây cồn cào, buồn nôn do một số tác dụng phụ của lá trà
  • Không dùng khi quá nóng vì gây ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày, đồng thời hãm nước ở 80 độ không làm mất chất ở trà xanh.
  • Không uống trà trước khi ngủ: trong trà xanh có chứa lượng cafein gây kích thích thần kinh. Do vậy sử dụng trà xanh trước khi ngủ dễ gây lên trình trạng mất ngủ.
  • Không sử dụng cho người táo bón, bệnh dạ dày, bệnh tim mạch, phụ nữ đang cho con bú

Tham khảo thêm:

Kết luận

Bệnh mỡ máu là căn bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm tuy nhiên dễ dàng điều trị nếu phát hiện sớm và có cách điều trị hợp lý. Với phương pháp trà xanh giảm mỡ máu mà Nesfaco chia sẻ hy vọng bạn đã bỏ túi thêm cho mình một phương pháp giảm mỡ máu hiệu quả. Nếu còn vấn đề thắc mắc về mỡ máu cũng như cách sử dụng trà xanh hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, lầu 1, số 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.
  • Hotline: 093.878.6025 – 1900633004
  • Website: https://ondinhtieuduong.com
  • Email: info@nesfaco.com

 

About Bác sĩ Quang Tiến

Chào các bạn, tôi là Trần Quang Tiến - bác sĩ chuyên khoa cấp I - khoa y học cổ truyền. Tôi đã có hơn 10 năm nghiên cứu các loại thảo dược để hỗ trợ trị bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tai biến mạch máu não...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button