Người Bệnh Tiểu Đường Uống Nước Cam Nhiều Có Tốt Không?

 Với vitamin C và hàng loạt dưỡng chất, cam luôn là loại trái cây được yêu thích trong cuộc sống. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn hỗ trợ làm đẹp một cách hiệu quả. Nhưng liệu người bệnh tiểu đường uống nước cam nhiều có tốt không? Hãy cùng với Nesfaco đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.

Nước cam – thức uống mang những công dụng vàng

 Trong trái cam có chứa hàm lượng Vitamin C dồi dào. Nó cũng có nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng  đúng cách, cam có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, nó cũng là bài thuốc tuyệt vời giúp làm đẹp da, giữ dáng và chăm sóc cơ thể.

Nước cam có công dụng rất tốt cho sức khoẻ
Nước cam có công dụng rất tốt cho sức khoẻ

 Chính vì lý do đó, rất nhiều người sử dụng nước cam hàng ngày với mong muốn có làn da khỏe đẹp hơn và tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Nhưng nếu bị bệnh tiểu đường việc sử dụng nước cam cần chú ý. Bởi trong cam cũng chứa khá nhiều đường. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều đó trong bài viết này nhé.

 >>> Xem thêm: Hột é trị bệnh tiểu đường hiệu quả cao đến không ngờ.

Người bệnh tiểu đường uống nước cam nhiều có được không?

 Dưới đây, Nesfaco sẽ cùng những chuyên gia phân tích vấn đề này. Cùng xem nhé. Thông tin này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đấy.

Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn cam không?

 Như đã nói, cam có chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Việc sử dụng cam là cần thiết để tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe. Xem xét về mức độ đường huyết, cam được xem là ở mức bình thường. Nó được khuyến khích sử dụng thay vì những thực phẩm có nhiều đồ ngọt tổng hợp.

Bạn có thể sử dụng cam tươi cho người bệnh tiểu đường
Bạn có thể sử dụng cam tươi cho người bệnh tiểu đường

 Khi người bệnh tiểu đường uống một ly nước cam hay ăn 2 trái cam, không có bất kỳ điều gì đáng ngại. Lượng đường tự nhiên trong cam có khả năng cân bằng lượng đường trong máu cho cơ thể. Từ đó, giúp tình trạng bệnh giảm đi và ngăn ngừa những diễn tiến xấu.

 >>> Xem thêm: Mỗi ngày ăn bao nhiêu đường là đủ.

Người bệnh tiểu đường uống nước cam nhiều có sao không?

 Nước cam khác với cam tươi ở chỗ nó đã loại bỏ hoàn toàn chất xơ. Còn lượng đường, nước và hầu hết các dưỡng chất vẫn được giữ lại. Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng nước cam mỗi ngày. Nó sẽ trở thành một nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời để cơ thể bệnh nhân thêm khỏe mạnh.

Ăn cam tươi tốt hơn so với việc ép nước cam
Ăn cam tươi tốt hơn so với việc ép nước cam

 Tuy nhiên, nước ép cam không phải là lựa chọn tối ưu cho người bệnh. Khi uống nước ép, bạn thường uống với một lượng nhiều trong 1 động tác nuốt mà không cần thực hiện nhai. Trong khi đó, việc nhai sẽ giúp cơ thể hấp dần dần lượng đường có trong thực phẩm. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ hấp thụ một lượng đường lớn ngay khi uống hết cốc nước cam.

 Đặc biệt, khi bạn ép cam, lượng chất xơ đã không còn. Mà chất xơ là một thành phần tuyệt vời, tốt cho cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Chính vì vậy, nước cam không phải là lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường.

 Nếu bạn sử dụng nhiều nước cam hàng ngày, lượng đường huyết của bạn sẽ phải đối diện nhiều lần với tình trạng tăng lên đột ngột. Đây thực sự là một vấn đề đáng lo ngại. Nó sẽ khiến cơ thể bạn mất cân bằng và làm tình trạng bệnh tiểu đường trở nên nghiêm trọng hơn.

 Chính vì vậy, tuyệt đối không uống nhiều nước cam nếu như bạn bị bệnh tiểu đường. Các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên sử dụng 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày mà thôi. Khi đó, cơ thể sẽ có được những dưỡng chất cần thiết mà không khiến lượng đường huyết bị biến động mạnh.

Những lưu ý quan trọng cho người bệnh tiểu đường khi sử dụng nước cam

 Như vậy, bạn đã biết người bệnh tiểu đường uống nhiều nước cam có tốt không. Dưới đây là những lưu ý quan trọng cần ghi nhớ khi sử dụng loại thực phẩm này. Cùng xem nhé.

  • Nên sử dụng cam tươi, chín vừa và không có vị chua. Khi đó, bạn sẽ dễ dàng uống nước cam mà không làm ảnh hưởng đến đường tiêu hoá của mình.
  • Không pha thêm đường vào trong nước cam.
  • Chia cốc nước cam thành nhiều ngụm nhỏ, nên uống từ từ thay vì uống hết trong một lần.
Mỗi lần uống một chút nước cam sẽ giúp hạn chế nguy cơ tăng đường huyết đột ngột
Mỗi lần uống một chút nước cam sẽ giúp hạn chế nguy cơ tăng đường huyết đột ngột

 Tốt nhất, bạn nên sử dụng cam tươi đúng mùa. Khi mùa cam kết thúc, hãy thay loại trái cây này bằng một loại quả khác. Khi đó, bạn sẽ không cần lo lắng việc mua phải trái cây có bảo quản bằng thuốc độc hại.

 >>> Xem thêm: Chỉ số đường huyết lúc đói bao nhiêu là bị tiểu đường.

Lời khuyên dành cho bạn

 Ngoài việc kiêng khem và thay đổi chế độ ăn, sử dụng thuốc phù hợp cũng là điều đặc biệt quan trọng với người bệnh tiểu đường. Một gợi ý dành cho bạn là Catiplus – Sản phẩm thảo dược được các bác sĩ khuyên dùng.

Catiplus là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi khi bị tiểu đường
Catiplus sẽ giúp bạn điều chỉnh đường huyết và chăm sóc cơ thể

 Khi sử dụng, Catiplus sẽ hỗ trợ điều hòa đường huyết, ngăn ngừa biến chứng. Khi đó, nó sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn, nhanh chóng đẩy lùi những dấu hiệu khó chịu của bệnh tiểu đường.

 Hiện tại, Catiplus cao cấp đã có mặt tại cửa hàng của Nesfaco. Nếu bạn còn băn khoăn về sản phẩm này hay cần tìm hiểu xem bệnh tiểu đường uống nước cam nhiều có tốt không, gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn nhé.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

  • Hotline: 093 878 6025 – 032 657 1357 – 028 7300 2328
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: Nesfaco.com
  • GPKD: Số 0315462142 do Sở Kế hoạch và Đầu Tư Tp. Hồ Chí Minh cấp
  • Số Giấy Công bố: Số 8503/2019/ĐKSP do cục VSATTP – Bộ Y Tế cấp
  • Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.

About BS Nguyễn Công Đức

Chào các bạn, tôi là BS.Nguyễn Công Đức. Tôi sinh ra tại vùng đất Ninh Thuận nắng gió và sớm có lòng theo nghiệp y học cổ truyền. Tôi đã tham gia giảng dạy tại khoa Y Học Cổ Truyền - Trường đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh. Hiện nay tôi là ủy viên BCH hội Đông Y TPHCM và là đại diện của phòng khám Đông y Công Đức.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button