Huyết áp trung bình là gì và cách xác định

Huyết áp trung bình là gì? Huyết áp trung bình là khái niệm thường được sử dụng trong công tác khám chữa bệnh và có ý nghĩa đối với sức khỏe người bệnh. Hãy cùng NESFACO tìm hiểu về công thức xác định chỉ số huyết áp trung bình cũng như cách để giúp kết quả được chính xác hơn khi đo lường.

Khái niệm huyết áp trung bình

Huyết áp trung bình là gì? Huyết áp trung bình có tên tiếng Anh Mean Arterial Pressure (được viết tắt MAP) và còn có tên gọi khác là huyết áp động mạch trung bình. Đây là thuật ngữ để chỉ áp lực trung bình của động mạch trong một chu kỳ tim. Nói một cách khác, nếu giả sử áp suất là một hằng số trong suốt một chu kỳ tim thì hiệu lực bơm máu sẽ cho kết quả đúng bằng chu kỳ thực hiện. Trong đó, áp suất sẽ tăng lên lúc tâm thu và hạ thấp lúc tâm trương.

Thông thường, huyết áp động mạch trung bình của cơ thể người khỏe mạnh sẽ có giá trị từ 90/60mmHg đến 140/90mmHg. Dựa trên chỉ số huyết áp trung bình có thể xác định được tình trạng lưu thông máu trong cơ thể và nó có ý nghĩa trong hồi sinh cấp cứu. Khi chỉ số huyết áp trung bình đột ngột hạ thấp xuống dưới 70mmHg khả năng lưu thông máu đến các bộ phận sẽ bị giảm.

Hướng dẫn cách tính huyết áp trung bình

Công thức chung trên lý thuyết để tính huyết áp trung bình là gì? Huyết áp động mạch trung bình sẽ được tính toán như sau:

MAP = (CO x SVR) + CVP

Trong đó:

• CO: Cung lượng tim
• SVR: Sức cản ngoại biên
• CVP: Áp suất tĩnh mạch trung tâm.
• MAP: Huyết áp động mạch trung bình

Tuy nhiên, khi được ứng dụng trong khám chữa bệnh, chỉ số huyết áp trung bình động mạch không được tính thông qua giá trị của cung lượng tim và sức cản ngoại biên như vừa trình bày. Trái lại được xác định dựa trên việc đo trực tiếp hoặc gián tiếp áp suất của động mạch. Cụ thể theo công thức như sau:

Huyết áp trung bình động mạch ước lượng = áp huyết tâm trương + 1/3(áp huyết tâm thu – áp huyết tâm trương)

Công thức thu gọn:  MAP (ước lượng) = DP+1/3 (SP-DP)

Lấy ví dụ,

• Áp huyết tâm thu: 120mmHg
• Áp huyết tâm trương: 70mmHg
• Như vậy, huyết áp trung bình động mạch ước lượng = 70 + 1/3(110-70)= 83mmHg

Có thể nói, huyết áp không phải một giá trị nhất định chỉ thay đổi khi cơ thể xảy ra bất ổn. Trái lại, chỉ số huyết áp là con số thường xuyên thay đổi trong ngày do đó cần được đo nhiều lần để kiểm soát tốt hơn.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

• Top Các Thực Phẩm Giàu Kali Tốt Cho Người Cao Huyết Áp
• Tìm hiểu máy đo huyết áp loại nào tốt

Điều cần lưu ý khi xác định huyết áp trung bình là gì?

• Trong trường hợp sức khỏe ổn định, nên chọn tư thế ngồi thẳng lưng và thư giãn khi đo huyết áp thay vì nằm ngửa, xấp,…
• Vị trí thích hợp nhất để lấy số đo huyết áp là bắp tay, trong lần đo đầu, nên đo cả hai tay và lấy chỉ số cao hơn làm số liệu sử dụng.
• Tránh đo huyết áp khi quá no hoặc quá đói, tốt hơn hết nên đo vào thời điểm trước khi ăn sáng và sau khi ăn chiều 1 giờ.
• Sau khi luyện tập thể thao hoặc vận động nhiều, tiếp xúc lâu dưới trời nắng,…cần thư giãn khoảng 15 phút trước khi đo.

Chỉ số huyết áp bình thường dựa theo lứa tuổi

Tùy vào lứa tuổi, mức huyết áp bình thường của cơ thể người sẽ có sự thay đổi tương ứng. Cụ thể:

• Trẻ dưới 12 tháng tuổi có mức huyết áp bình thường là: 90/60
• Trẻ trong giai đoạn từ 1 tuổi đến 5 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 95/65
• Trẻ trong giai đoạn từ 6 tuổi đến 13 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 105/70
• Trẻ trong giai đoạn từ 14 tuổi đến 19 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 117/77
• Người trưởng thành trong giai đoạn 20 tuổi đến 24 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 120/79
• Người trưởng thành trong giai đoạn 25 tuổi đến 29 tuổi có mức huyết áp bình thường là:121/80
• Người trưởng thành trong giai đoạn 30 tuổi đến 34 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 122/81
• Người trưởng thành trong giai đoạn 35 tuổi đến 39 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 123/82
• Người từ 40 tuổi đến 44 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 125/83
• Người từ 45 tuổi đến 49 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 127/84
• Người từ 50 tuổi đến 54 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 129/85
• Người từ 55 tuổi đến 59 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 131/86
• Người từ 60 tuổi đến 64 tuổi có mức huyết áp bình thường là: 134/87

Kết luận

Như vậy, huyết áp trung bình là gì? Huyết áp trung bình là chỉ số dùng để xác định tình trạng sức khỏe của cơ thể. Thông qua đó phát hiện được những biểu hiện bất thường và kiểm soát kịp thời. Để có được chỉ số huyết áp đúng, người đo cần thực hiện ít nhất 2 lần đo mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn và buổi chiều tối sau khi ăn 1 giờ đồng hồ. Hy vọng những thông tin NESFACO vừa chia sẻ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
• Website:Nesfaco.com
• Email:info@nesfaco.com