ĐẨY LÙI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG NHỜ TẬP LUYỆN YOGA

Yoga là bộ môn thể dục rất tốt cho sức khỏe con người, vừa giữ dáng vóc cân đối còn giúp thư giãn tinh thần hiệu quả. Tuy nhiên, một tác dụng đặc biệt nhưng không phải ai cũng biết chính là khả năng trị bệnh của Yoga, trong đó phải kể đến là bệnh tiểu đường rất nhiều người gặp phải.

1. Vì sao Yoga giúp điều trị tiểu đường?

Yoga là sự kết hợp giữa động tác và hít thở có nguồn gốc từ Ấn độ, chúng ta có thể thây, khi tập Yoga sẽ tác động đến xương khớp, các cơ và cơ quan nội tạng và điều hòa hơi thở rất tốt. Mỗi tư thế Yoga đều có khả năng điều hòa thân -tâm giúp chữa bệnh trong nhiều trường hợp khác nhau. 

Theo Bác sĩ Nguyễn Tiến Đạt (Khoa Nội- bệnh viện Y dược TPHCM) cho biết: “Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát được bệnh của mình và ngăn ngừa biến chứng. Với bệnh nhân tiểu đường thì Yoga là một lựa chọn rất tốt, vừa được vận động nhẹ nhàng lại giúp tinh thần cải thiện, giúp trị bệnh rất tốt”

Tóm lại, Yoga hoàn toàn tốt cho sức khỏe con người và đặc biệt với người tiểu đường, bộ môn này giúp điều hòa lượng đường trong máu, kiểm soát được cảm xúc giúp điều trị có hiệu quả hơn.

2. Một số bài tập Yoga giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường

Những động tác được giới thiệu dưới đây hoàn toàn dễ làm và phù hợp với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Có thể áp dụng ngay để nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả

# Tư Thế Rắn Hổ Mang

Đây là một trong những tư thế cơ bản rất đơn giản cho người mới bắt đầu. Với động tác của tư thế Rắn hổ mang, người bệnh sẽ cảm thấy giãn gân cốt, người khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

• Trải thảm Yoga lên sàn nhà, nằm sấp hai tay úp xuống. 
• Hít thở sâu, dồn sức lên 2 bàn tay, từ từ nâng phần đầu và ngực lên cao. Đầu ngửa ra sau, cằm thẳng về phía trước.
• Mỗi lần giữ tư thế trong 5 giây. Thực hiện liên tục khoảng 10-15 lần 

# Tư thế Sấm sét (Vajrasana)

Với tư thế này, phần bụng của bạn được tác động khá nhiều, làm thúc đẩy hoạt động của cơ quan dạ dày, đồng thời kích thích tuyến tụy hoạt động sản sinh insulin tốt cho người bệnh tiểu đường.

Cách thực hiện:

• Trải thảm xuống mặt sàn, ngồi thẳng đưa hai chân gập về đằng sau để hai gót chân chạm vào mông. Hai tay đặt lên đùi, úp lòng bàn tay vào trong. Lưng thẳng mặt nhìn thẳng về phía trước.
• Hít vào thở ra đều đặn, lúc hít vào thì hóp bụng và đẩy bụng về phía trước, thở ra thì trở lại tư thế ban đầu.
• Thực hiện động tác liên tục 10-15 lần 

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

• Thảo dược trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhất là gì?
• Phương pháp điều trị tiểu đường hiệu quả nhất hiện nay

# Tư thế vặn cột sống

Tư thế vặn cột sống tác động nhiều lên cơ và bụng, giúp tăng cường lưu thông máu huyết cũng như điều hòa lượng đường huyết trong máu rất tốt.

Cách thực hiện:

• Ngồi thằng trên mặt sàn, duỗi thẳng hai chân. Gập chân phải vào sao cho gót chân áp sát vào mông trái. Gập chân trái lại, để bàn chân trái ngoài đầu gối phải, đầu gối phải sát nách phải
• Tay phải duỗi thằng ra để nắm được cổ chân trái và quay từ từ tay trái về phía sau và thân mình quay nghiêng về phía bên trái
• Giữ nguyên trong vài giây, mỗi lần tập liên tục 5-10 lần

Tiểu Đường Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

Cảm nhận của cô Thích 81 tuổi, ở Quận 2, HCM điều trị thuốc Tây 7 năm không hiệu quả

“Cô Thích 81 tuổi, cô mắc bệnh tiểu đường 7 năm, sức khỏe kém nên ngày trước cô không thể ngồi chơi lâu, sau 3 tháng sử dụng Bepharin cô khỏe mạnh, bỏ hết thuốc Tây, có thể thoải mái ngồi chơi trò chuyện với mọi người, đường huyết của cô giờ chỉ dưới 7 chấm…”

Cảm nhận của anh Vượng 36 tuổi, mua Bepharin điều trị tiểu đường cho mẹ là cô Ninh

“Cô Ninh 58 tuổi, mắc bệnh tiểu đường đã 2 năm, người luôn trong trạng thái mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Cô Ninh thăm khám và uống nhiều thuốc khác nhau kể cả Thuốc Tây loại nặng nhưng đường không giảm, sức khoẻ ngày một xấu đi, Được biết đến Bepharin, Cô Ninh đã ổn định đường 6.0 mmol/l, sau 2 tháng sử dụng sản phẩm”.

Cảm nhận của anh Chung 45 tuổi, ở Quận 5 Hồ Chí Minh

“Anh Chung năm nay 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 5 năm, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc Tây nhưng đường huyết không ổn định. Tác dụng phụ của thuốc Tây làm anh mệt mỏi, Cao huyết áp, yếu thận,.. Nhờ em gái của mình anh biết đến BEPHARIN và ổn định đường huyết 5-6 chấm”  

Cảm nhận của chị Phượng, 36 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược BEPHARIN cho ông trị tiểu đường, loại bỏ biến chứng.

“Chị Phượng, 36 tuổi (TP.HCM), mua sản phẩm thuốc Nam điều trị Tiểu đường cho ông của mình, chia sẻ cảm nhận sau 5 tháng sử dụng sản phẩm hiệu quả.”

Cảm nhận của anh Phúc, 39 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Tiểu Đường:

“Anh Phúc là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng nhiều phương thuốc điều trị tiểu đường nhưng không kết quả. Sau đó anh sử dụng thuốc Nam và đạt kết quả rất tốt…”

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

√ Gọi trực tiếp ngay đến hotline 0866.626.768 hoặc  (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

√ “ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập vào Mẫu sau:

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay 200.000đ cho 30 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng BEPHARIN trị Tiểu đường.

Lưu ý: Công ty chỉ bán thuốc theo liệu trình, và sẽ không bán thuốc khi chưa tư vấn kĩ càng, tránh trường hợp không đạt hiệu quả trị bệnh như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 0866.626.768 hoặc 0911.934.131 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Tiểu Đường tận gốc tuyệt vời này bạn nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hy vọng bài tập trên đây sẽ hữu ích trong quá trình điều trị bệnh cả bạn, hãy đẩy lùi bệnh tiểu đường bằng yoga an toàn và hiệu quả này. Có thể liên lạc với chúng tôi khi bạn còn thắc mắc về căn bệnh tiểu đường theo số hotline bên dưới hoặc để lại thông tin, chúng tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
• Website:Nesfaco.com
• Email:info@nesfaco.com