Giải Pháp Đẩy Lùi Tiểu Đường Từ Thiên Nhiên
Tiểu đường là một căn bệnh khá phổ biến ở người già. Nó gây cho người bệnh rất nhiều khó chịu và đau đớn. Vậy bạn có biết nguyên do nào khiến cho bệnh tiểu đường ngày càng trầm trọng hay không? Các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường phổ biến dưới đây sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kiến thức về sức khỏe.
Mục lục bài viết
Các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường
Nhiều người vẫn không hiểu tại sao mình bị mắc bệnh tiểu đường dù họ cho rằng đời sống sinh hoạt của mình rất lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều khi bệnh tiểu đường xuất hiện không phải từ cách chúng ta ăn uống, sinh hoạt mà cũng có thể là do di truyền,.. Hãy cùng đi sâu tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây nhé.
Yếu tố di truyền bệnh tiểu đường
Một trong các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường đó chính là di truyền. Bệnh tiểu đường đã được chỉ ra rằng có thể xuất hiện do yếu tố di truyền từ đời này qua đời khác. Ví dụ, gia đình nào có cả bố và mẹ mắc bệnh tiểu đường thì đến đời con họ nguy cơ mắc tiểu đường lên tới 75%. Tuy nhiên, nếu chỉ có bố hoặc mẹ bị tiểu đường thì con họ cũng có tới 25% khả năng bị bệnh. Ngoài ra, theo nghiên cứu của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ thì bệnh tiểu đường còn có khả năng di truyền cách hệ. Tức là nếu ông bà bị tiểu đường thì đời cháu họ cũng có thể mắc bệnh này. Dù bố mẹ không bị tiểu đường.
Hệ thống miễn dịch cơ thể kém
Hệ thống miễn dịch của cơ thể là thứ bảo vệ sức khoẻ con người trước những căn bệnh. Giúp xác định và tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Khi hệ miễn dịch cơ thể hoạt động kém hoặc xảy ra những phản ứng bất thường. Thì nó sẽ chống lại hoặc tấn công các tế bào bêta ở tuyến tụy.
Đây là nguyên nhân gây ra cho tuyến tụy hoạt động kém đi. Khiến nó không còn đủ khả năng để sản xuất insulin cho các tế bào nhận glucose. Vì vậy, lượng glucose sẽ tích tụ dần trong máu. Làm cho chỉ số đường huyết tăng cao bất thường và gây ra căn bệnh tiểu đường.
Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng không khoa học
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của con người. Nếu chế độ dinh dưỡng thiếu chất hoặc thừa chất thì cơ thể chúng ta cũng sẽ có nhiều phản ứng bất thường. Những người có chế độ dinh dưỡng dồi dào tinh bột và các chất béo no rất dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chính vì thế, những ai ăn cơm nhiều sẽ có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn vì gạo trắng có hàm lượng carbohydrate cao. Ngoài ra, việc nghiện ăn đồ ngọt, hoặc dùng nhiều rượu bia, nước ngọt, thuốc lá cũng là các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà rất nhiều người mắc phải.
Có thể bạn quan tâm: 10 Loại Sữa Cho Người Tiểu Đường Nhất Định Phải Thử Ngay
Mất ngủ thường xuyên kéo dài
Bạn không tin đây là 1 trong các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường? Vậy thì bạn phải suy nghĩ lại đấy. Mất ngủ kéo dài thường xuyên không chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi mà nó còn kích thích hình thành nên bệnh tiểu đường. Mất ngủ khiến cho đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể bị rối loạn.
Từ đó, hàm lượng hormone cortisol cũng sẽ bị rối loạn theo. Sự mệt mỏi kéo dài là tác nhân gây ra hiện tượng stress. Nó khiến cho quá trình trao đổi glucose trong cơ thể của chúng ta bị mất cân bằng. Và đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường.
Lười vận động, béo phì
Những người ít vận động, mắc bệnh béo phì thường bị dư thừa calo trong cơ thể. Tức là họ chỉ nạp năng lượng vào bằng việc ăn uống nhưng lại không chịu vận động để cân bằng calo. Chính vì thế,ở những người béo phì hay sự mất cân bằng calo gây nên tình trạng kháng insulin của tế bào.
Bên cạnh đó, khi chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể quá nhiều mà không được đào thải gây nhiều tác động xấu tới tuyến tuỵ. Cơ thể cứ thế lâu dần sẽ khiến tuyến tụy hoạt động kém đi và mất dần khả năng sản sinh insulin. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường bắt nguồn từ đây.
Căn bệnh buồng trứng đa nang
Nên đọc thêm: NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Buồng trứng đa nang là 1 căn bệnh của nữ giới, nó hầu như được cho là không liên quan gì đến bệnh tiểu đường. Tuy nhiên sự thật là phụ nữ bị mắc bệnh buồng trứng đa nang sẽ có nguy cơ kháng lại hoạt động của insulin.
Vì thế, để chống lại vấn đề này tuyến tụy buộc tuyến tụy phải sản sinh nhiều insulin hơn so với bình thường. Tuyến tụy chịu áp lực nhiều dài ngày sẽ dần bị tổn thương và không còn khả năng sản xuất đủ insulin cho cơ thể. Điều này sẽ khiến cho quá trình trao đổi glucose bị rối loạn trong cơ thể và gây ra bệnh tiểu đường.
Lời kết
Trên đây là các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường phổ biến mà chúng ta hay mắc phải. Nhưng nhiều người lại không mấy để ý đến mặc dù nó rất nguy hiểm. Chính vì vậy, đừng chủ quan mà hãy thiết lập một chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Thường xuyên tập thể dục, đi ngủ sớm và ăn sáng đầy đủ. Nesfaco hy vọng đã mang đến cho độc giả những thông tin bổ ích.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Công Ty Cổ Phần NESFACO
- Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
- Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
- Website:Nesfaco.com
- Email:info@nesfaco.com
