Sự tò mò về tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp

Có lẽ bạn đã từng nghe đến phương pháp hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến xương khớp từ gạo nếp cẩm. Bạn đang tò mò về tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp có thực sự hiệu quả hay không? Để làm rõ về vấn đề này cũng như cách làm gạo nếp cẩm để chữa bệnh xương khớp hiệu quả. Tại nội dung bài viết sau của https://ondinhtieuduong.com/ sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin chi tiết nhé!

Tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp

Gạo nếp cẩm sẽ không còn là nguyên liệu còn quá xa lạ ai cũng đã từng biết đến những món ăn được chế biến từ loại gạo này. Khi nhắc đến gạo nếp cẩm Đông y học cổ truyền sẽ thường nhắc tới tính ấm để có thể bồi bổ khí huyết. Nhằm cải thiện được lưu thông tuần hoàn máu của những nguyên liệu này.

Nhờ vào những đặc tính đặc biệt này mà nếp cẩm đã được y học cổ truyền sử trong các bài thuốc điều trị những bệnh có liên quan đến xương khớp. Do đó tác dụng của gạo nếp cấp với xương khớp đã được khẳng định từ lâu. Xét về phía y học hiện đại, những nghiên cứu về thành phần gạo nếp cẩm cũng tìm ra những thành phần như: selen, chất xơ, chất béo,…Cơ bản đây chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho gân cốt và sụn khớp phát triển. 

Trong dưỡng chất của nếp cẩm sẽ giúp cho các tế bào phục hồi hư tổ, hỗ trợ trong việc hình thành nên các sụn mới. Nhờ vào đó mà nếp cấp đã được nhiều người tin dùng với công dụng hỗ trợ điều trị những bệnh lý về xương khớp. Do đó mà tác  dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp đã được nhiều người biết đến nhiều như vậy. 

Cách làm gạo nếp cẩm chữa đau xương khớp hiệu quả

Những tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp là điều chúng ta không thể phủ nhận. Sử dụng gạo nếp cẩm để chữa đau nhức xương khớp cực kỳ đơn giản. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng chế biến thành các món ăn hằng ngày. Ngay sau đây sẽ giúp bạn có được các cách làm gạo nếp cẩm chữa xương khớp mà bạn có thể tham khảo. 

Chế biến cơm rượu gạo nếp cẩm

Với cách làm này bạn hãy chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau đây: 

• Gạo nếp cẩm to đều còn nguyên vỏ trấu bên ngoài 1kg
• Viên men rượu 2 viên 
• Lá sen 
• Đường

Trước tiên gạo nếp bạn hãy đem đi rửa sạch bụi bẩn rồi sau đó cho vào thau nước sạch rồi ngâm qua đêm. Ngày hôm sau vớt gạo nếp rồi cho vào nấu đến khi chín mềm. Bạn hãy lấy cái mâm sạch trải đều gạo đã chín ra đề cho nguội hẳn. Men rượu bạn cho vào cối giã nhuyễn thành bột mịn còn lá sen thì đem đi rửa sách và lót vào đáy nồi sạch dùng để ủ rượu. 

Sau đó hãy cho một lớp cơm mỏng vào nồi rồi rắc thêm một ít men vào. Bạn hãy cho thêm một lớp lá đến một lớp cơm và men hãy thực hiện xen kẽ như thế cho đến khi hết cơm. Cuối cùng là bạn hãy cho 1 lá sen ở trên đậy kín nắp nồi và hãy để ở nơi kín gió. Thực hiện ủ trong khoảng 3 – 5 ngày là đã có thể sử dụng.

Cơm rượu sau khi bạn đã thực hiện ủ thì sử dụng để ăn trực tiếp hoặc cho vào tủ làm mát. Đối với phần nước rượu thì hãy gạn lấy riêng bảo quản ở trong tủ lạnh dùng dần. Để có thể phát huy được tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp bạn nên sử dụng vào sáng sớm đem đến hiệu quả tốt.

Đọc thêm: Tiểu đường có ăn được quả na (mãng cầu) không?

Sữa chua nếp cẩm

Để thực hiện làm sữa chua nếp cẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu sau: 

• Gạo nếp cẩm 200g 
• Lá dứa 3
• Đường 100g
• Nước cốt dừa 100ml
• Sữa chua 6 hộp 
• Muối 1 thìa cà phê

Sau khi chuẩn bị xong bạn hãy nhặt sạch sâu bệnh của nếp cẩm rồi rửa lại với nước. Cho muối vào nước sạch rồi khuấy cho tan sau đó đổ gạo nếp vào ngâm. Sau khoảng 2 – 3 tiếng thì hãy vớt gạo ra cho vào nồi cùng với một lượng nước vừa phải. Bạn hãy bắc bếp lên và đun với lửa nhỏ nấu khoảng 5 phút thì cho lá dứa vào để nấu cùng. 

Tiếp theo bạn hãy cho đường vào khuấy đều và tiếp tục đun thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp để nguội. Cuối cùng bạn hãy đổ vào cốc và cho thêm sữa chua, nước cốt dừa để sử dụng. Đây không chỉ món ăn có tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp mà còn là thức uống giải khát dành cho ngày hè nóng bức. 

Điều trị xương khớp bằng gạo nếp cẩm cần lưu ý những gì?

Ngoài việc sử dụng rượu nếp cẩm để điều trị bệnh xương khớp thì người bệnh cũng cần xây dựng cho mình lối sống hợp lý để có tác động tích cực. Để có thể phát huy được tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp một cách tích cực. Sau đây sẽ là một số lưu ý khi sử dụng gạo nếp cẩm để điều trị bệnh:

• Khi áp dụng cách thức này bạn cần phải kiên trì thực hiện ở trong thời gian dài thì mới có hiệu quả như mong muốn. Những người bệnh cũng chỉ nên sử dụng với số lượng vừa đủ và có cách dùng đúng để mang đến hiệu quả tốt.
• Rượu gạo nếp cẩm có tính nóng do đó chúng không thích hợp sử dụng để điều trị những người bị nóng trong hoặc bốc hỏa. 
• Không nên sử dụng rượu gạo nếp cẩm khi đang đói vì vị chua trong cơm nếp sẽ kích thích dạ dày tăng thêm tiết acid khó chịu gây đau dạ dày.

Tuy nhiên sử dụng gạo nếp cẩm để chữa xương khớp chỉ là giải pháp điều trị tạm thời. Do đó bạn hãy sử dụng thêm những bài thuốc để điều trị dứt điểm an toàn và không có tác dụng phụ. Theo đó bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng Ancosplus đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có những thành phần dược liệu quý hiếm. Giúp cải thiện hỗ trợ và điều trị những bệnh có liên quan đến xương khớp một cách hiệu quả. 

Đọc thêm: Nắm bắt về kỹ thuật bẻ khớp xương phổ biến hiện nay

Kết Luận 

Hy vọng với sự tìm hiểu về tác dụng của gạo nếp cẩm với xương khớp ở trên đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích. Bạn hãy nên kết hợp cùng với sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ancosplus để cải thiện tình trạng bệnh một cách rõ rệt nhé!