Giải Pháp Đẩy Lùi Tiểu Đường Từ Thiên Nhiên
9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp là những dấu hiệu nào? Thoái hóa xương khớp thường xuất hiện ở những người cao tuổi, người bị loãng xương, người làm việc vận động cường độ mạnh,…Việc phát hiện sớm tình trạng bị thoái hóa xương khớp sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa ra cách thức điều trị phù hợp. Từ đó giúp đảm bảo sức khỏe xương. Hãy cùng Nesfaco tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây.
Mục lục bài viết
1, Cứng khớp
1 trong 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp đó là cứng khớp. Đây là triệu chứng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp ở người già. Tình trạng này rất dễ nhận thấy đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau một khoảng thời gian dài chỉ xuất hiện một chỗ. Sau đó, khi các khớp được làm ấm bằng những cử động nhẹ, bạn có thể cử động lại như bình thường.
Việc bị cứng khớp thường sẽ kéo dài 1 tiếng hoặc hơn trong ngày. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn nên bạn có tiền sử các bệnh có liên quan đến xương khớp.
Cứng khớp ở tuổi già là dấu hiệu của việc thoái hóa xương khớp
2, Bệnh gout
Bệnh gout là một loại bệnh viêm khớp khá phổ biến ở nước ta. Căn bệnh này thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi. Căn bệnh này được chia thành 2 giai đoạn đó là bệnh gout cấp tính và bệnh gout mãn tính. Nguyên nhân dẫn đến căn bênh này đó là sự rối loạn chuyển hóa và tăng acid uric trong máu. Căn bệnh này thường xuất hiện nhiều hơn ở nam giới.
>>> Xem ngay: Tiểu đường có ăn được quả na (mãng cầu) không?
Bệnh gout là 1 trong 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp
3, Khớp và xương có hình dáng bất thường
Nằm trong 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp phải kể đến đó là khớp và xương có hình dáng bất thường. Điều này làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp do phân bố áp lực lên phần khớp không đồng đều. Từ đó khiến cho chức năng xương khớp bị giảm đi nhanh chóng. Các vị trí bị thoái hóa khớp thường ở đầu gối, khuỷu tay.
Khớp và xương có hình dáng bất thường là dấu hiệu của thoái hóa xương khớp
4, Từng bị chấn thương khớp
Nếu trước đây bạn đã từng bị chấn thương khớp thì khả năng bạn sẽ bị thoái hóa khớp khi về già. Các nghề nghiệp như cầu thủ bóng đá, cầu thủ bóng bầu dục, bóng rổ,… thường dễ gặp chấn thương dẫn đến thoái hóa khớp. Cho dù bạn đã phẫu thuật sửa chữa tổn thương cũng không làm giảm bớt tình trạng bị thoái hóa khớp.
Người từng bị chấn thương khớp sẽ dễ bị thoái hóa xương khớp
5, Rối loạn giấc ngủ
Một trong 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp phải kể đến đó là rối loạn giấc ngủ. Những cơn đau xương khớp sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu và không thể ngủ tròn giấc, ngủ ngon. Tình trạng này kéo dài dẫn đến việc giấc ngủ bị rối loạn và người bệnh thường chỉ chợp mắt trong 1 – 2 giờ là tỉnh. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và cuộc sống của bạn.
Đau nhức xương khớp dẫn đến rối loạn giấc ngủ
6, Tăng cân
Khi bạn bị thoái hóa xương khớp sẽ dẫn đến việc người bệnh có xu hướng ít vận động lại. Khi bạn không vận động sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị tăng cân, béo phì. Nếu bạn không nhanh chóng có chế độ ăn uống hợp lý, ăn eatclean thì cơ thể sẽ dư thừa năng lượng và chuyển hóa chúng thành mỡ thừa. Cơ thể tăng cân sẽ gây áp lực lớn cho hệ thống xương khớp.
Khi bạn thoái hóa xương khớp, người bệnh thường sẽ tăng cân
>>> Xem ngay: Cấu tạo và tác dụng của xương quai xanh.
Cơ thể tăng cân nhanh chóng còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh khác nhau. Vì vậy, bạn cần chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ và nên đi thăm khám bác sĩ.
7, Gai xương
Nằm trong số 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp phải kể đến gai xương. Đây là ma sát và áp lực giữa 2 đầu xương giữa các khớp. Điều này cho thấy sự phát triển của các gai xương đang dần hình thành. Gai xương gây cọ xát với các xương và mô khác. Từ đó dẫn đến sự hạn chế chuyển động và chèn ép dây thần kinh xung quanh.
Gai xương gây cọ xát các xương và mô khác dẫn đến cảm giác đau
8, Xuất hiện tiếng kêu lạo xạo khi cử động
Phần sụn, đệm nằm giữa hai đầu xương bị bào mòn nhanh chóng theo thời gian và hình thành gai cộng thêm dịch nhầy bôi trơn sụn khớp gây thiếu hụt trầm trọng. Sự thiếu hụt chất nhầy khiến cho việc cửa động đầu xương, khớp xương xuất hiện tiếng kêu lạo xạo, lục cục. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến tình trạng xương khớp của bạn trở nên tệ hơn. Từ đó làm ảnh hưởng đến việc vận động và hoạt động thường ngày.
Khi cử động chi trên, chi dưới bạn sẽ thấy có tiếng lạo xạo là dấu hiệu đau xương khớp
9, Teo cơ, sưng tấy và biến dạng
Teo cơ, sung tấy và biến dạng cơ khớp là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thoái hóa khớp. Tình trạng này sẽ càng ngày càng nặng hơn. Ban đầu, có thể đầu gối bị lệc khỏi trục, ngón tay u cục gồ ghề, ngón chân cong veo,… Khi cơ bị teo nhiều dẫn đến sự biến dạng các chi rõ ràng hơn và bạn có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt qua mắt thường.
Teo cơ, sương tấy và biến dạng là tình trạng nhiều người gặp phải
>>> Xem ngay: 10 khoáng chất cần thiết cho xương khớp cho mọi người.
Trên đây, bạn đã biết 9 dấu hiệu thoái hóa xương khớp. Khi xuất hiện những dấu hiệu này bạn nên nhanh chóng tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Ngoài ra, những người lớn tuổi nên tiến hành kiểm tra sức khỏe xương khớp định kỳ để sớm phát hiện bệnh lý để đưa ra phương án điều trị phù hợp.
