TỔNG HỢP 4 CÁCH ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ CAO

Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính, và để điều trị bệnh hiệu quả cần có phương pháp. Chỉ những người đang mắc phải căn bệnh này mới có thể cảm nhận được những khó khăn của bệnh mang lại. Để có cách ổn định đường huyết và sức khỏe lâu dài, cần áp dụng 4 cách sau đây bạn nhé.

Mục lục bài viết

Cách ổn định đường huyết hiệu quả

Lý do khiến đường huyết không ổn định

Việc điều chỉnh lượng đường ở ngưỡng an toàn đối với người bệnh sẽ khó khăn hơn so với người bình thường, do khả năng sản xuất insulin của người bệnh suy giảm. Những thay đổi nhỏ liên quan đến quá trình chuyển hóa đường trong máu cũng có thể khiến đường huyết của bạn tăng giảm thất thường.

Sử dụng không đủ hoặc quá liều thuốc điều trị.
Chế độ ăn quá nhiều tinh bột, đồ ngọt hoặc ăn kiêng quá đà.
Tập thể dục không thường xuyên hoặc gắng sức quá mức.

Ngoài ra, stress, căng thẳng, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…) cũng là những nguyên nhân làm lượng đường trong máu mất ổn định.

Đường huyết bao nhiêu là tốt?

Đường huyết lúc đói: 4 – 7 mmol/L (tương đương 70 – 126 mg/dL).
Đường huyết sau ăn 2h: dưới 10 mmol/L (tương đương 180mg/dL).
Đường huyết trước khi đi ngủ: 6.0 – 8.3 mmol/L (tương đương 110 – 150 mg/dL).
HbA1c dưới 7%.

Lượng đường trong máu sẽ được coi là nguy hiểm khi nồng độ glucose xuống dưới 4 mmol/l (70 mg/dl); tăng cao trên 13,9 mmol/l (250 mg/dl) hoặc HbA1c lớn hơn 10%. Lúc này, người bệnh sẽ xuất hiện những biểu hiện cảnh báo rất rõ ràng.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

Các cách ổn định đường huyết lâu dài

Đường huyết tăng cao hoặc hạ thấp quá mức có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, để giảm rủi ro biến chứng, sống lâu, sống khỏe hơn, người tiểu đường nên sớm áp dụng các giải pháp ổn định đường huyết dưới đây:

Dùng thực phẩm kiểm soát đường tốt

Thực phẩm đưa vào cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến nồng độ đường huyết trong máu. Vì vậy, cần lưu ý hơn trong việc xây dựng chế độ ăn uống.

Chọn rau xanh lá và trái cây ít ngọt, hạn chế khoai tây, củ cải đường, mít, sầu riêng, nhãn, vải, chà là, hoa quả đã sấy khô.
Thay thế tinh bột đã tinh chế trong cơm trắng, bún, phở, mì,… bằng các loại hạt nguyên cám như yến mạch, gạo lứt, lúa mì đen,…
Ăn protein nạc từ cá, thịt gia cầm bỏ da; hạn chế thịt có màu đỏ và nội tạng động vật.
Tránh xa nguồn chất béo xấu từ mỡ, da động vật; thay vào đó là sử dụng chất béo tốt có trong dầu oliu, hướng dương, dầu vừng, lạc,…
Hạn chế bia, rượu, thuốc lá. Có thể uống trà xanh nhưng nên uống vừa phải.

Sinh hoạt lành mạnh

Thức dậy sớm và đi ngủ đúng giờ, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thói quen sống khoa học giúp làm chậm quá trình đề kháng lnsulin ở người tiểu đường. Vì vậy, hãy rèn luyện thói quen tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút mỗi ngày.

Sử dụng bài thuốc Nam đông y

Thuốc Nam đông y là giải pháp hữu hiệu giúp điều trị tiểu đường

Sử dụng thuốc Nam trong điều trị tiểu đường được xem là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sự kết hợp độc đáo giữa các thảo dược: Thiên hoa phấn, Sinh địa, Hoài sơn, Nhục thung dung, … giúp giữ lượng đường của người bệnh ở ngưỡng an toàn. Đặc biệt, bài thuốc còn giúp khôi phục chức năng tụy tạng, ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn xảy ra nơi người bệnh.

Tiểu Đường Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

Cảm nhận của cô Thích 81 tuổi, ở Quận 2, HCM điều trị thuốc Tây 7 năm không hiệu quả

“Cô Thích 81 tuổi, cô mắc bệnh tiểu đường 7 năm, sức khỏe kém nên ngày trước cô không thể ngồi chơi lâu, sau 3 tháng sử dụng Bepharin cô khỏe mạnh, bỏ hết thuốc Tây, có thể thoải mái ngồi chơi trò chuyện với mọi người, đường huyết của cô giờ chỉ dưới 7 chấm…”

Cảm nhận của anh Vượng 36 tuổi, mua Bepharin điều trị tiểu đường cho mẹ là cô Ninh

“Cô Ninh 58 tuổi, mắc bệnh tiểu đường đã 2 năm, người luôn trong trạng thái mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Cô Ninh thăm khám và uống nhiều thuốc khác nhau kể cả Thuốc Tây loại nặng nhưng đường không giảm, sức khoẻ ngày một xấu đi, Được biết đến Bepharin, Cô Ninh đã ổn định đường 6.0 mmol/l, sau 2 tháng sử dụng sản phẩm”.

Cảm nhận của anh Chung 45 tuổi, ở Quận 5 Hồ Chí Minh

“Anh Chung năm nay 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 5 năm, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc Tây nhưng đường huyết không ổn định. Tác dụng phụ của thuốc Tây làm anh mệt mỏi, Cao huyết áp, yếu thận,.. Nhờ em gái của mình anh biết đến BEPHARIN và ổn định đường huyết 5-6 chấm”

Cảm nhận của chị Phượng, 36 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược BEPHARIN cho ông trị tiểu đường, loại bỏ biến chứng.

“Chị Phượng, 36 tuổi (TP.HCM), mua sản phẩm thuốc Nam điều trị Tiểu đường cho ông của mình, chia sẻ cảm nhận sau 5 tháng sử dụng sản phẩm hiệu quả.”

Cảm nhận của anh Phúc, 39 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Tiểu Đường:

“Anh Phúc là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng nhiều phương thuốc điều trị tiểu đường nhưng không kết quả. Sau đó anh sử dụng thuốc Nam và đạt kết quả rất tốt…”

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

√ Gọi trực tiếp ngay đến hotline 0866.626.768 hoặc (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

√ “ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập vào Mẫu sau:

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay 200.000đ cho 30 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng BEPHARIN trị Tiểu đường.

Lưu ý: Công ty chỉ bán thuốc theo liệu trình, và sẽ không bán thuốc khi chưa tư vấn kĩ càng, tránh trường hợp không đạt hiệu quả trị bệnh như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 0866.626.768 hoặc 0911.934.131 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Tiểu Đường tận gốc tuyệt vời này bạn nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ