BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĂN CHUỐI ĐƯỢC KHÔNG?

Trái cây đặc biệt là chuối là món ăn quen thuộc với nhiều người. Với người bình thường thì có thể ăn chuối, tuy nhiên người tiểu đường ăn chuối được không là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây bạn nhé.

Tiểu đường ăn chuối có tốt không?

Dinh dưỡng có trong chuối

Chuối là loại quả giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B6,  và kali tốt cho cơ thể. Cứ trong 100 gram thịt chuối sẽ có 92 kcal, 1,03g protein, 396 mg K, 1 mg NA, 6 mg Calcium, 0,31 mg Fe, 29 mg Mg, 20 mg P, 0,16 mg ZN, 0,104 mg Cu, 0,152 mg Mn, 1,1 mcg Se…

Đặc biệt, Vitamin B6 có trong chuối có tác dụng kích thích cảm giác hưng phấn, làm cho tâm trạng tốt hơn. Hơn thế, loại vitamin có trong chuối này còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đồng thời, kali giúp điều hòa huyết áp, chất xơ giúp cơ thể luôn sảng khoái và chất sắt có trong chuối có tác dụng kích thích tăng cường huyết cầu trong máu, hỗ trợ điều trị thiếu máu.

Hơn nữa, trong chuối chín có chứa chất TNF, Tumor Necrosis Factor, một loại chất có khả năng chống lại các tế bào bất bình thường. Khi chuối chín, trên vỏ chuối xuất hiện những đốm đen hoặc vết đen. Các vết này càng đen thì khả năng gia tăng tính miễn dịch càng cao.

Người bệnh tiểu đường ăn chuối được không?

Chuối là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng bên cạnh đó, loại trái cây này cũng chứa một hàm lượng đường rất lớn.

Trong quả chuối có thành phần là tinh bột, loại tinh bột này có thể có lợi cho việc tăng độ nhạy cảm của hormone vận chuyển đường trong máu và có tác dụng làm giảm trọng lượng cho người béo phì mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Thông thường, hàm lượng đường trong từng loại chuối, tình trạng chín của chuối và kích thước quả chuối là khác nhau. Cụ thể, trong một quả chuối chín sẽ có chỉ số đường huyết GI – Glycaemic Index là 60, trong khi đó trong một quả chuối vừa chín tới sẽ có chỉ số đường huyết khoảng 40.

Bên cạnh đó, thành phần các loại đường có trong chuối bao gồm: Đường fructose, sucrose, dextrose và glucose… rất có thể là nguyên nhân làm cho tuần hoàn máu giảm xuống. Từ đó, khiến việc trao đổi chất kém và dẫn đến bệnh tình của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, nếu người mắc bệnh tiểu đường muốn ăn chuối thì hoàn toàn có thể được nhưng phải có một chế độ và cách ăn hợp lý.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT

• Tiểu đường ăn cam có tốt không?
• Bệnh tiểu đường ăn uống như thế nào

Tiểu đường ăn chuối như thế nào tốt

• Chuối chín chứa lượng lớn đường đơn không tốt cho cơ thể, do đó bạn nên ăn chuối xanh hơn một chút. Thành phần của chuối xanh giàu tinh bột là loại carbonhydrate có chức năng như chất xơ.
• Nên ăn chuối cách xa bữa ăn chính, trường hợp nếu ăn cùng bữa ăn chính cần đảm bảo thức ăn trong bữa ăn chứa ít hàm lượng carbonhydrat, ít chất đường và tinh bột.
• Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối chín/tuần.
• Không nên ăn chuối cùng với các loại bánh kẹo hay nước ngọt khác.

Tiểu Đường Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả

Cảm nhận của cô Thích 81 tuổi, ở Quận 2, HCM điều trị thuốc Tây 7 năm không hiệu quả

“Cô Thích 81 tuổi, cô mắc bệnh tiểu đường 7 năm, sức khỏe kém nên ngày trước cô không thể ngồi chơi lâu, sau 3 tháng sử dụng Bepharin cô khỏe mạnh, bỏ hết thuốc Tây, có thể thoải mái ngồi chơi trò chuyện với mọi người, đường huyết của cô giờ chỉ dưới 7 chấm…”

Cảm nhận của anh Vượng 36 tuổi, mua Bepharin điều trị tiểu đường cho mẹ là cô Ninh

“Cô Ninh 58 tuổi, mắc bệnh tiểu đường đã 2 năm, người luôn trong trạng thái mệt mỏi, khát nước và đi tiểu nhiều. Cô Ninh thăm khám và uống nhiều thuốc khác nhau kể cả Thuốc Tây loại nặng nhưng đường không giảm, sức khoẻ ngày một xấu đi, Được biết đến Bepharin, Cô Ninh đã ổn định đường 6.0 mmol/l, sau 2 tháng sử dụng sản phẩm”.

Cảm nhận của anh Chung 45 tuổi, ở Quận 5 Hồ Chí Minh

“Anh Chung năm nay 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường 5 năm, bất đắc dĩ phải sử dụng thuốc Tây nhưng đường huyết không ổn định. Tác dụng phụ của thuốc Tây làm anh mệt mỏi, Cao huyết áp, yếu thận,.. Nhờ em gái của mình anh biết đến BEPHARIN và ổn định đường huyết 5-6 chấm”  

Cảm nhận của chị Phượng, 36 tuổi ở Hồ Chí Minh mua thảo dược BEPHARIN cho ông trị tiểu đường, loại bỏ biến chứng.

“Chị Phượng, 36 tuổi (TP.HCM), mua sản phẩm thuốc Nam điều trị Tiểu đường cho ông của mình, chia sẻ cảm nhận sau 5 tháng sử dụng sản phẩm hiệu quả.”

Cảm nhận của anh Phúc, 39 tuổi ở Bình Dương, rất lo lắng vì còn trẻ mà bác sĩ kết luận Tiểu Đường:

“Anh Phúc là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng nhiều phương thuốc điều trị tiểu đường nhưng không kết quả. Sau đó anh sử dụng thuốc Nam và đạt kết quả rất tốt…”

TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN VỀ SẢN PHẨM HIỆU QUẢ:

√ Gọi trực tiếp ngay đến hotline 0866.626.768 hoặc  (hỗ trợ 24/7) để được chuyên gia hỗ trợ ngay lập tức.

√ “ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ” bằng cách nhập vào Mẫu sau:

ĐẶC BIỆT: CÓ THỂ KẾT THÚC TRONG HÔM NAY

Giảm ngay 200.000đ cho 30 khách hàng đầu tiên trong ngày sử dụng liệu trình 1 tháng BEPHARIN trị Tiểu đường.

Lưu ý: Công ty chỉ bán thuốc theo liệu trình, và sẽ không bán thuốc khi chưa tư vấn kĩ càng, tránh trường hợp không đạt hiệu quả trị bệnh như mong muốn, và cũng sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, uy tín của công ty.

Vậy thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi 0866.626.768 hoặc 0911.934.131 để chia sẻ về tình trạng bệnh của bạn, và nhận được phương pháp điều trị Tiểu Đường tận gốc tuyệt vời này bạn nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Dựa vào bài viết trên đây, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Người tiểu đường ăn chuối được không? Và biết cách điều chỉnh liều lượng cũng như cách ăn để giữ cho đường huyết luôn ổn định.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Công Ty Cổ Phần NESFACO
• Địa chỉ:Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline:0866.626.768 – 0911.934.131
• Website:Nesfaco.com
• Email:info@nesfaco.com